Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια του σεξ
Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να απολαμβάνετε το σεξ χωρίς απρόοπτα, προστατεύοντας το σώμα σας από τραυματισμούς. Μάθετε ποια είναι τα μεγαλύτερα ρίσκα και πώς να τα αποφύγετε για μια ασφαλή και γεμάτη πάθος εμπειρία.
Το σεξ είναι η απόλυτη πράξη σύνδεσης και απόλαυσης. Ωστόσο, οι κακοτοπιές και τα μικροατυχήματα δεν λείπουν από τη λίστα των κινδύνων που μπορεί να κρύβονται πίσω από το πάθος.
Ανακαλύψτε πώς να παραμείνετε ασφαλείς και να απολαμβάνετε την εμπειρία στο μέγιστο χωρίς απρόοπτα.
Διαβάστε Ακόμα
Οι τραυματισμοί στο σεξ δεν είναι μύθος
Μπορεί να μοιάζει με κάτι που συμβαίνει μόνο σε κωμικές ιστορίες ή ταινίες, αλλά τα μικροατυχήματα κατά τη διάρκεια του σεξ είναι πιο συνηθισμένα από όσο νομίζετε. Σύμφωνα με έρευνα της Arcwave, το 42% των συμμετεχόντων παραδέχτηκαν ότι έχουν τραυματιστεί κάποια στιγμή στην προσωπική τους ζωή. Η υπερβολική ένταση, οι ακροβατικές στάσεις ή ακόμα και ένα αδέξιο χτύπημα μπορούν να μετατρέψουν τη μαγεία της στιγμής σε μια δυσάρεστη εμπειρία.
Οι γυναίκες φαίνεται να είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς, με ποσοστό 47% έναντι 33% στους άνδρες, ενώ οι ηλικίες 25-35 κατέχουν την πρωτιά. Πρόκειται για την πιο ενεργή σεξουαλικά ηλικιακή ομάδα, που συχνά επιλέγει να πειραματιστεί με νέες στάσεις και εμπειρίες.
Ανάμεσα στις πιο επικίνδυνες στάσεις, η δημοφιλής "doggy style" βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με το 42% των τραυματισμών, ενώ το κλασικό "ιεραποστολικό” και το "69” καταλαμβάνουν τη δεύτερη και τρίτη θέση αντίστοιχα.
iStockΤι μπορείτε να κάνετε
Η πρόληψη είναι το κλειδί. Διατηρήστε καλή φυσική κατάσταση, χρησιμοποιήστε επαρκή λιπαντικά για να αποφύγετε ενοχλήσεις, και φροντίστε για την υγιεινή σας και αυτή των παιχνιδιών σας. Επίσης, επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας για να ορίσετε όρια και ασφαλείς λέξεις στις πιο απαιτητικές πρακτικές.
Εάν ο πόνος επιμένει ή εμφανίζετε ανησυχητικά συμπτώματα, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η σωστή φροντίδα μπορεί να αποτρέψει μεγαλύτερα προβλήματα.
Η πρόληψη και η επικοινωνία αποτελούν τα βασικά μυστικά για να ζήσετε τη σεξουαλική σας ζωή με ασφάλεια και απόλαυση.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ποιο βραδινό γεύμα θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά
Με τις πίτσες και τα σουβλάκια δεν είδε κανείς προκοπή. Το τι θα φας το βράδυ και πόσα κιλά θα χάσεις, εξαρτάται ξεκάθαρα από τις επιλογές σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η άσκηση που θα κάνει πέτρα τους κοιλιακούς σου-Ξέχνα τα αμέτρητα sit-ups
Οι κλασικοί κοιλιακοί δεν αρκούν. Ανακάλυψε ποια άσκηση ενεργοποιεί όλο το core και βοηθά σε δύναμη, σταθερότητα και καλύτερη φυσική κατάσταση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ξεκίνα διατροφή και άσκηση από το μηδέν
Θέλεις να αλλάξεις αλλά τα παρατάς εύκολα; Η ασκηση και η διατροφή δεν είναι μόνο θέμα στόχων αλλά και νοοτροπίας. Με τον παρακάτω οδηγό δεν θα τα ξαναπαρατήσεις ποτέ.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τέλος το φαγοπότι - Ώρα να φύγουν τα περιττά κιλά του Πάσχα
Ό,το φάγαμε, φάγαμε. Αλλά μην σε πιάνει πανικός γιατί όσο εύκολα πήρες τα κιλά, τόσο εύκολα φεύγουν.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η τολμηρή εμφάνιση της Μπιάνκα Σενσόρι στο Λος Άντζελες-Μάζεψε όλα τα βλέμματα πάνω της
Η Μπιάνκα Σενσόρι εμφανίστηκε στο Λος Άντζελες με ένα ιδιαίτερα αποκαλυπτικό look, επιβεβαιώνοντας ότι κάθε της εμφάνιση είναι ένα fashion statement που τραβά τα βλέμματα.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τα χειρότερα λάθη που χαλάνε την πρώτη εντύπωση ενός άντρα
Μικρές λεπτομέρειες, σωστή εμφάνιση και ισορροπημένη επικοινωνία κάνουν τη διαφορά στα πρώτα λεπτά.
Γραφει Ναταλι Αντωνιου