5 συμβουλές για να πλοηγηθείτε στο διαδίκτυο με ασφάλεια

Η καθημερινή χρήση του διαδικτύου από παιδιά και εφήβους δεν είναι πια απλή υπόθεση. Από τη μελέτη μέχρι την ψυχαγωγία, η σωστή καθοδήγηση και τα πρακτικά εργαλεία κάνουν τη διαφορά.

Γράφει: Παύλος Κρούστης 13 Φεβρουαρίου 2026

Η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει πάψει να είναι απλώς ένα εργαλείο ψυχαγωγίας. Όλο και περισσότεροι τη χρησιμοποιούν για να μάθουν, να λύσουν απορίες και να οργανώσουν τη μελέτη τους. Οι έφηβοι, ειδικά, δείχνουν έντονο ενδιαφέρον για τα ψηφιακά εργαλεία, αλλά δεν θέλουν να κινούνται χωρίς πυξίδα. Αναζητούν καθοδήγηση, σαφή όρια και πρακτικές λύσεις που κάνουν την καθημερινή χρήση του διαδικτύου πιο ασφαλή και ουσιαστική. Με αφορμή την Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου, η Google συγκεντρώνει πέντε βασικές κατευθύνσεις που αφορούν μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς.

Όρια, χρόνος και συγκέντρωση

Η ασφάλεια στο διαδίκτυο ξεκινά από τα βασικά. Το πότε σταματάμε είναι εξίσου σημαντικό με το πότε ξεκινάμε. Εργαλεία όπως η Ασφαλής Αναζήτηση είναι ενεργά από προεπιλογή για παιδιά, ενώ το Family Link δίνει τη δυνατότητα για έλεγχο χρόνου οθόνης, φίλτρα περιεχομένου και ρυθμίσεις απορρήτου. Η λειτουργία "Ώρες Σχολείου" βοηθά να περιορίζονται οι περισπασμοί κατά τη διάρκεια της μελέτης, στο σχολείο ή στο σπίτι.

Κριτική σκέψη στην εποχή του AI

Το ζητούμενο δεν είναι οι έτοιμες απαντήσεις, αλλά η κατανόηση. Μέσα από τη λειτουργία Guided Learning στο Gemini, οι μαθητές ενθαρρύνονται να δουλεύουν βήμα-βήμα πάνω σε ένα πρόβλημα, αντί να αναζητούν συντομεύσεις. Δεν είναι τυχαίο ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα των χρηστών δηλώνουν πως χρησιμοποιούν το AI για εκπαιδευτικούς σκοπούς, ενώ πολλοί εκπαιδευτικοί πιστεύουν ότι μπορεί να βελτιώσει ουσιαστικά τα μαθησιακά αποτελέσματα.

Πώς ξεχωρίζουμε τι είναι αξιόπιστο

Σε έναν κόσμο γεμάτο εικόνες, βίντεο και πληροφορίες, η προέλευση έχει σημασία. Μέθοδοι όπως το SIFT, που στο Super Searchers αποδίδεται ως "Σταματήστε, Ερευνήστε την πηγή, Βρείτε καλύτερη κάλυψη, Επαληθεύστε τους ισχυρισμούς", βοηθούν τους εφήβους να ελέγχουν όσα βλέπουν. Η ένδειξη "About this image” ("Σχετικά με αυτή την εικόνα") στην Αναζήτηση προσφέρει πλαίσιο, ενώ τα υδατογραφήματα SynthID δείχνουν πότε ένα περιεχόμενο έχει παραχθεί με AI της Google.

Μητέρα και κόρη χρησιμοποιούν υπολογιστήiStock

Ο ρόλος των γονέων

Η συμμετοχή των γονέων δεν σημαίνει επιτήρηση χωρίς διάλογο. Σημαίνει κατανόηση των πλατφορμών και συμφωνημένους κανόνες από κοινού. Οι εποπτευόμενοι λογαριασμοί του YouTube για εφήβους σέβονται την αυτονομία τους, αλλά κρατούν τους γονείς ενήμερους για τη δραστηριότητά τους. Παράλληλα, νέες αρχές ποιότητας βοηθούν τους νέους να βρίσκουν πιο κατάλληλο και χρήσιμο περιεχόμενο.

Ψηφιακή παιδεία στην πράξη

Η συμπεριφορά στο διαδίκτυο έχει συνέπειες, όπως και στην πραγματική ζωή. Προγράμματα όπως το "Γίνε Ήρωας του Διαδικτύου" δίνουν σε οικογένειες και εκπαιδευτικούς εργαλεία για να μιλήσουν ανοιχτά για τον διαδικτυακό εκφοβισμό, την ασφάλεια και τον σεβασμό. Γιατί η σωστή χρήση της τεχνολογίας δεν είναι θέμα ηλικίας, αλλά κουλτούρας.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Η άσκηση που θα κάνει πέτρα τους κοιλιακούς σου-Ξέχνα τα αμέτρητα sit-ups

Οι κλασικοί κοιλιακοί δεν αρκούν. Ανακάλυψε ποια άσκηση ενεργοποιεί όλο το core και βοηθά σε δύναμη, σταθερότητα και καλύτερη φυσική κατάσταση.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ξεκίνα διατροφή και άσκηση από το μηδέν

Θέλεις να αλλάξεις αλλά τα παρατάς εύκολα; Η ασκηση και η διατροφή δεν είναι μόνο θέμα στόχων αλλά και νοοτροπίας. Με τον παρακάτω οδηγό δεν θα τα ξαναπαρατήσεις ποτέ.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Τέλος το φαγοπότι - Ώρα να φύγουν τα περιττά κιλά του Πάσχα

Ό,το φάγαμε, φάγαμε. Αλλά μην σε πιάνει πανικός γιατί όσο εύκολα πήρες τα κιλά, τόσο εύκολα φεύγουν.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Η τολμηρή εμφάνιση της Μπιάνκα Σενσόρι στο Λος Άντζελες-Μάζεψε όλα τα βλέμματα πάνω της

Η Μπιάνκα Σενσόρι εμφανίστηκε στο Λος Άντζελες με ένα ιδιαίτερα αποκαλυπτικό look, επιβεβαιώνοντας ότι κάθε της εμφάνιση είναι ένα fashion statement που τραβά τα βλέμματα.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Τα χειρότερα λάθη που χαλάνε την πρώτη εντύπωση ενός άντρα

Μικρές λεπτομέρειες, σωστή εμφάνιση και ισορροπημένη επικοινωνία κάνουν τη διαφορά στα πρώτα λεπτά.

Γραφει Ναταλι Αντωνιου

Τι άλλο πρέπει να συμβεί για να σταματήσουν τα βεγγαλικά την Ανάσταση;

Τρομαγμένα ζώα, ηλικιωμένοι με προβλήματα υγείας και ρεκόρ σε ακρωτηριασμούς. Εκεί που το έθιμο συναντά την ξεροκεφαλιά, μήπως πρέπει κάποια στιγμή να τελειώνει;

Γραφει Κωστας Χρηστου