Μεγαλώνοντας όμορφα. Όχι γερνώντας.
Οι μικρές αλλαγές που κάνουν τη μεγάλη διαφορά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η ρουτίνα του Bryan Johnson, του 45χρονου εκατομμυριούχου που θέλει να γίνει ξανά 18
Η καθημερινότητά του περιλαμβάνει γυμναστική, ειδική διατροφή, πολλά χάπια και μια σειρά από αισθητικές θεραπείες και επεμβάσεις.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πλήρης αναζωογόνηση μυών με προπόνηση HIIT
Όλες οι έρευνες αναδεικνύουν την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση στο πιο υπαρκτό ελιξίριο νεότητας.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα αποφύγεις τα γεράματα σύμφωνα με το Harvard
Πώς μπορείς ακόμα και να αντιστρέψεις τη διαδικασία της γήρανσης, με μερικά μόνο tips.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ο αμερικανικός στρατός δοκιμάζει χάπια αντιγήρανσης
Τσίτα το δέρμα, η ταχύτητα και τα αντανακλαστικά με ένα και μόνο χαπάκι;
Γραφει Παναγιωτης Κουστας