Οι 5 αλλαγές στη ζωη σου που θα σε κάνουν καλύτερο στο σεξ
Μικρές, σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την ενέργεια και την αυτοπεποίθηση των ανδρών. Διατροφή, άσκηση και ισορροπία σώματος-νου γίνονται οι πιο φυσικοί σύμμαχοι.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Υπάρχουν 6 τύποι ανδρικού οργασμού-πώς θα τους αναγνωρίσεις
Η αντρική απόλαυση δεν περιορίζεται στην εκσπερμάτιση. Από τον προστατικό έως τον πολλαπλό οργασμό, μάθε πώς το σώμα μπορεί να βιώσει διαφορετικές μορφές ηδονής και σύνδεσης.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Περνάνε οι άντρες πιο βαριά τη γρίπη από τις γυναίκες;
Η ιδέα ότι οι άντρες βιώνουν τη γρίπη πιο έντονα απο τις γυναίκες υπάρχει καιρό. Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες και ποια είναι η άποψη των ειδικών για το θέμα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερα χρόνια από τις γυναίκες
Οι άνδρες έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις γυναίκες λόγω βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. Μάθε τι δείχνουν οι έρευνες του Χάρβαρντ.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Γιατί πολλοί άντρες έχουν σταματήσει να χρησιμοποιούν σαπούνι
Από το άρθρο του James Hamblin μέχρι τις δηλώσεις διάσημων όπως ο Jake Gyllenhaal, η τάση κατά του σαπουνιού προκαλεί συζήτηση για τη φροντίδα του δέρματος και τη φυσική ισορροπία του σώματος.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Γιατί οι γυναίκες, που λένε ότι μισούν τους άνδρες, είναι η καλύτερη επιλογή για σχέση
Η θεωρία εξετάζει πώς οι εμπειρίες και η επιφυλακτικότητα κάποιων γυναικών λειτουργούν ως φίλτρα που οδηγούν σε πιο σταθερές και ειλικρινείς σχέσεις, προκαλώντας έντονη συζήτηση online.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πώς να διαλέξει ένας άνδρας το καλύτερο dating app το 2025
Πώς διαλέγεις την κατάλληλη εφαρμογή γνωριμιών; Από την ασφάλεια και το κοινό μέχρι το κόστος και τις λειτουργίες, δες τι πρέπει να προσέξεις για μια ουσιαστική online εμπειρία.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πώς μπορούν οι άνδρες να αντιστρέψουν τη γήρανση με αυτή τη ρουτίνα 3 μηνών
Έρευνα δείχνει ότι η φροντίδα μιτοχονδρίων, διατροφής και άσκησης μπορεί να μειώσει δείκτες γήρανσης και να στηρίξει τη ζωτικότητα σε μόλις τρεις μήνες.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μερικά συμπτώματα που κανένας άνδρας δεν πρέπει να αγνοεί
Ορισμένα συνηθισμένα σημάδια, όπως αλλαγές στις συνήθειες ή στο σώμα, μπορεί να κρύβουν περισσότερη σημασία απ’ όση φαίνεται. Μάθε ποια χρειάζονται προσοχή για καλύτερη φροντίδα της υγείας.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μήπως το να αφήνεις μακρύ μούσι είναι ανθυγιεινό; Τι λέει η επιστήμη
Πόσο καθαρά είναι τα γένια; Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν αν όσα ακούγονται για μικρόβια ισχύουν και δίνουν απλές συμβουλές για πλύσιμο, ενυδάτωση και περιποίηση για υγεία και εμφάνιση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πότε είναι η ώρα να άλλαξεις κούρεμα-κι ας μην στο λένε οι φίλοι σου
Νιώθεις ότι ήρθε η ώρα για αλλαγή στο κούρεμά σου; Δες τα βασικά σημάδια που δείχνουν πως χρειάζεσαι ανανέωση και πώς ένα φρέσκο look μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Performative Men: To νέo είδος άνδρα διχάζει τα social media
Το φαινόμενο των performative men κερδίζει έδαφος, με άνδρες που προβάλλουν μια "νέα ανδρικότητα" στα social media. Πόσο αυθεντική είναι αυτή η στάση και γιατί προκαλεί διχασμό;
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τι σημαίνει για έναν άνδρα να έχει μακριά μαλλιά σύμφωνα με την επιστήμη
Η επιλογή ενός άντρα να αφήσει μακριά μαλλιά δεν είναι τυχαία. Από την έκφραση προσωπικότητας και ταυτότητας μέχρι την αντίδραση σε κοινωνικούς κανόνες και την επιρροή προτύπων.
Γραφει Τιμος Σαλαμες