Τρέξιμο: 7 στόχοι που πρέπει να θέσεις για το 2026
Το νέο έτος είναι μια καλή αφορμή για επανεκκίνηση στο τρέξιμο. Όχι με υπερβολές, αλλά με στόχους που χωράνε στην καθημερινότητα και μπορούν να κρατήσουν μέχρι το τέλος της χρονιάς.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αθλητισμός 2025: Οι στιγμές που μας συγκίνησαν
Κορυφές και πτώσεις, θρίαμβοι και απώλειες, στιγμές και πρόσωπα. Ξεχωρίζουμε όλα όσα μας πρόσφεραν συγκινήσεις από το τερέν των σπορ, κατά το έτος που προσεχώς μάς αφήνει.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
H Winter Wonderland φωτίζει το Μιλάνο για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες
Στην καρδιά του Μιλάνου, πέντε igloo αφηγούνται ιστορίες από όλο τον κόσμο. Η TCL, Παγκόσμιος Χορηγός των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων, δημιούργησε ένα Winter Wonderland που συνδυάζει πάθος για την τεχνολογία και την ομορφιά της παγκόσμιας ενότητας.
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
"Δεν είμαι άτρωτος, και κανείς δεν είναι" - Η συγκλονιστική εξομολόγηση του Τζουντ Μπέλιγχαμ
Ο Άγγλος διεθνής αναφέρθηκε στις επιθέσεις στα social media, τις στιγμές αμφιβολίας και τη σημασία του διαλόγου για την ψυχική υγεία, καλώντας τους αθλητές να εκφράζονται χωρίς φόβο.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Ποια αθλήματα θα σου λύσουν το πρόβλημα της αϋπνίας-το Harvard έχει την απάντηση
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες μορφές άσκησης συνδέονται με βελτιωμένη ποιότητα ύπνου και ευεξία. Μάθε ποιες πρακτικές μπορεί να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτός είναι ο πιο παράξενος τρόπος να παίξεις ποδόσφαιρο
Ένα νέο άθλημα κάνει την εμφάνισή του και υπόσχεται να ανανεώσει την εμπειρία του ποδοσφαίρου. Τι είναι το OmegaBall και γιατί συζητιέται όλο και περισσότερο;
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Το άθλημα που περνά το τένις σε δημοφιλία-έχει την μεγαλύτερη αύξηση νέων παικτών
ρευνα αναδεικνύει τη συνεχή άνοδο του pickleball, με το σπορ να κερδίζει νέους παίκτες και να καταγράφει σταθερή ανάπτυξη, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική του στον αθλητισμό.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Ο 13χρονος Ραφαήλ Παγώνης είναι πρωταθλητής Ευρώπης στο τένις U14
Ο Ραφαήλ Παγώνης έγινε πρωταθλητής Ευρώπης στο τένις U14 και απέδειξε πως ανήκει ήδη στη νέα γενιά που θα μας απασχολήσει έντονα τα επόμενα χρόνια.
Οι καλύτερες ταινίες όλων των εποχών με αγώνες αυτοκινήτων
Η αδρεναλίνη, η ένταση πριν την καρώ σημαία και οι μεγάλες ταχύτητες, τραβάνε το ενδιαφέρον πολλών σκηνοθετών, οι οποίοι φτιάχνουν πολλές φορές ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Πώς θα καταλάβεις ότι είσαι εθισμένος στο ποδόσφαιρο
Το ποδόσφαιρο αποτελεί τον βασιλιά των σπορ και μια παγκόσμία γλώσσα για όλους τους ανθρώπους στον κόσμο - Τι λέει όμως η επιστήμη για εκείνους που παρακολουθούν ποδόσφαιρο ανελλιπώς
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μία ιδιοφυΐα που λέγεται Milos Teodosic
Ο αρτίστας από το Βάλιεβο ανακοίνωσε πως αποσύρεται από την ενεργό δράση σε ηλικία 38 ετών - Η μεγάλη καριέρα του και τα πράγματα που τον έκαναν μοναδικό στο είδος του
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Τι να πεις στην σύντροφο σου για να σε αφήσει να δεις τον τελικό του Champions League
Ο Μάιος είναι η περίοδος που όλες οι σχέσεις δοκιμάζονται καθώς μιλάμε για τον μήνα στον οποίο κορυφώνονται όλες οι μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις.
Γραφει Τιμος Σαλαμες