Η τεχνική ύπνου που χρησιμοποιούν στον στρατό-Θα αποκοιμηθείς σε 2 λεπτά
Μια μέθοδος που χρησιμοποιείται από πιλότους και στρατιώτες βοηθά στην άμεση χαλάρωση και ταχύτερο ύπνο. Μάθε πώς λειτουργεί και γιατί θεωρείται τόσο αποτελεσματική.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Σημαντική ανακάλυψη των ειδικών σε σχέση με το Ozempic
Οι επιστήμονες μελετούν πώς τα φάρμακα GLP-1, όπως το Ozempic και το Wegovy, επηρεάζουν διαφορετικές λειτουργίες του οργανισμού, προσθέτοντας νέα στοιχεία στη φαρμακευτική έρευνα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Κάθε επιλογή σου είναι μια πράξη ελευθερίας, ιδίως όταν αφορά την υγεία σου
Από το πού θα πιεις τον πρωινό σου καφέ μέχρι το ποιον γιατρό θα εμπιστευτείς, κάθε επιλογή σου σε κάνει πιο δυνατό. Γιατί η αυτοπεποίθηση δεν χτίζεται από τύχη, αλλά από τη δύναμη να αποφασίζεις εσύ.
Τι είναι ο ίλιγγος και πώς προκαλείται;
Μάθετε τα κύρια αίτια πίσω από τον ίλιγγο και πώς να τον ξεπεράσετε μια για πάντα, χάρη σε στοχευμένες θεραπείες.
Η σωστή πορεία μετά από κάποιον τραυματισμό: ποιες μέθοδοι βοηθούν πραγματικά στην επιστροφή στην δράση;
Η αποκατάσταση δεν τελειώνει με την επούλωση. Δες πώς η σωστή ενδυνάμωση, η ιδιοδεκτικότητα και η νευρομυϊκή επανεκπαίδευση εξασφαλίζουν ασφαλή επιστροφή στη δράση.
Το λάθος που κάνεις το πρωί και αυξάνει τις πιθανότητες για καρδιακές παθήσεις-Οι καρδιολόγοι προειδοποιούν
Οι πρώτες ώρες της ημέρας παίζουν σημαντικό ρόλο στην ευεξία. Δες πώς απλές καθημερινές επιλογές μπορούν να σε βοηθήσουν να ξεκινάς με περισσότερη ισορροπία και δύναμη.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Πότε σταματά να μεγαλώνει το πέος σου, σύμφωνα με την επιστήμη
Η επιστήμη έχει απάντηση για το πότε σταματά να μεγαλώνει το πέος και γιατί αργότερα μπορεί να μικρύνει. Οι ειδικοί εξηγούν τους λόγους και τι μπορείς να κάνεις.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Dr Psoma Longevity: Εγκαινιάστηκε το νέο πολυϊατρείο της δρ. Μαρίας Ψωμά
Στα εγκαίνια του πολυϊατρείου συμμετείχε πλήθους κόσμου και μαζί τους πολλοί επώνυμοι από τον χώρο της υγείας, της τέχνης, των media και των επιχειρήσεων
ΕΣΥ: Έρχεται νέα επίταξη γιατρών και κλινικών
Δοκιμασία διαρκείας για το ΕΣΥ μέχρι μέσα Απριλίου.
Η αλλόκοτη περίπτωση των γιατρών-αρνητών του κορονοϊού
Μήπως θα πρέπει να τους απαγορευτεί να παρακολουθούν ασθενείς;
Προτεραιότητα σε ηλικιωμένους και υγειονομικούς για το εμβόλιο
Αυτό προβλέπει ο εθνικός σχεδιασμός.