ΓΙΟΓΚΑ

Ασκήσεις από το Θιβέτ για αιώνια νεότητα

Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι και να δείχνεις στα καλύτερά σου για πολύ καιρό ακόμα.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Στη Σαμοθράκη για γιόγκα

Πόλος έλξης για τους Ευρωπαίους λάτρεις της γιόγκα το νησί της Βόρειας Ελλάδας.

Γιόγκα ή ψυχοθεραπεία: Τι μειώνει περισσότερο το άγχος;

Τα ενδιαφέροντα ευρήματα μίας νέας, αμερικάνικης έρευνας.