ΓΙΟΓΚΑ

Στη Σαμοθράκη για γιόγκα

Πόλος έλξης για τους Ευρωπαίους λάτρεις της γιόγκα το νησί της Βόρειας Ελλάδας.

Ασκήσεις από το Θιβέτ για αιώνια νεότητα

Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι και να δείχνεις στα καλύτερά σου για πολύ καιρό ακόμα.

Γραφει Παναγιωτης Κουστας

Γιόγκα ή ψυχοθεραπεία: Τι μειώνει περισσότερο το άγχος;

Τα ενδιαφέροντα ευρήματα μίας νέας, αμερικάνικης έρευνας.