Τι μπορείς να κάνεις για να επιβιώσεις από τη χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη
Μεταξύ οικογενειακών δεσμεύσεων και κοινωνικών προσδοκιών, τα Χριστούγεννα μπορούν να μετατραπούν σε πηγή άγχους. Η λύση; Να χτίσεις τη δική σου συναισθηματική φωλιά από τα λεγόμενα holiday blues. Διάβασε πώς θα το επιτύχεις.
10 σημάδια ότι η σύντροφός σου δεν σε σέβεται πια
Μάθε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σημάδια ότι μια γυναίκα δεν δείχνει πλέον σεβασμό στη σχέση. Πώς εκδηλώνεται η αλλαγή στη συμπεριφορά και τι μήνυμα στέλνει για το μέλλον σας.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Ποιο μέρος του σώματος αποκαλύπτει το μέγεθος του πέους μας
Μελέτες υποστηρίζουν ότι ένα εμφανές χαρακτηριστικό του σώματος ίσως συνδέεται με το ανδρικό μέγεθος. Τι λένε οι ειδικοί και πόσο αξιόπιστα είναι τα ευρήματα;
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τι πρέπει να προσέχεις στο dating το 2026
Η νέα αναφορά του Tinder προβλέπει ότι το 2026 θα κυριαρχήσει η καθαρή επικοινωνία στο dating. Οι singles θα είναι πιο ανοιχτοί, πιο έντιμοι και χωρίς μπερδεμένα σήματα.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Tα σημάδια του 1ου ραντεβού που δείχνουν ότι ταιριάζετε φοβερά
Το πρώτο ραντεβού αποκαλύπτει περισσότερα απ’ όσα νομίζεις. Ανακάλυψε τις ψυχολογικές ενδείξεις που δείχνουν αν υπάρχει σύνδεση, αμοιβαίο ενδιαφέρον και προοπτική για συνέχεια.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Ρίχνει τις επιδόσεις το σεξ πριν τη γυμναστική-τι λέει η επιστήμη
Το θέμα του σεξ πριν την άσκηση επανέρχεται συχνά στον αθλητισμό. Πρόσφατες μελέτες εξετάζουν τον μύθο και τι μπορεί πραγματικά να σημαίνει για την προετοιμασία και την απόδοση.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Με πόσους ανθρώπους "πρέπει" να κάνεις σεξ στη ζωή σου;
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τους "ιδανικούς" αριθμούς για το σεξ, αποδεικνύοντας ότι το "sweet spot" δεν είναι στα άκρα. Πόσους συντρόφους πρέπει να έχεις, πόσο συχνά να κάνεις σεξ και γιατί οι άντρες κρίνονται πιο αυστηρά όταν δεν "αποδίδουν".
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά φετίχ, σύμφωνα με θεραπεύτρια
Από το παιχνίδι εξουσίας μέχρι τη γοητεία του να σε παρακολουθούν, μια ειδικός εξηγεί ποια είναι τα πιο συνηθισμένα φετίχ και τι κρύβεται πίσω από αυτά.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Γιατί πηγαίνεις από μια σχέση σε μια άλλη κατευθείαν
Το φαινόμενο των συνεχόμενων σχέσεων εξηγεί γιατί ορισμένοι μπαίνουν άμεσα σε νέα σχέση μετά από έναν χωρισμό, χωρίς να δίνουν χώρο στη μοναξιά ή στη διαδικασία ανασυγκρότησης.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τις γυναίκες που μιλάνε πολύ πρόστυχα
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η γλώσσα που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για να περιγράψουν τον εαυτό τους σχετίζεται με την αυτοεικόνα και την αίσθηση ευεξίας τους.
Οι 5 αλλαγές στη ζωη σου που θα σε κάνουν καλύτερο στο σεξ
Μικρές, σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την ενέργεια και την αυτοπεποίθηση των ανδρών. Διατροφή, άσκηση και ισορροπία σώματος-νου γίνονται οι πιο φυσικοί σύμμαχοι.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πόσο σεξ πρέπει να κάνεις για να φροντίζεις την υγεία σου;
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι απλώς απόλαυση ή θέμα σχέσης, αλλά και δείκτης μακροζωίας. Το σώμα και το μυαλό φαίνεται να "ανθίζουν" με τη σωστή δόση οικειότητας.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Υπάρχουν 6 τύποι ανδρικού οργασμού-πώς θα τους αναγνωρίσεις
Η αντρική απόλαυση δεν περιορίζεται στην εκσπερμάτιση. Από τον προστατικό έως τον πολλαπλό οργασμό, μάθε πώς το σώμα μπορεί να βιώσει διαφορετικές μορφές ηδονής και σύνδεσης.
Γραφει Πωλινα Φραγκου