Το fitness τεστ του Harvard που δείχνει αν είσαι σε καλή φυσική κατάσταση
Ανακάλυψε το Harvard Step Test: ένα απλό και γρήγορο τεστ που αξιολογεί τη φυσική σου κατάσταση από το σπίτι ή τη δουλειά. Μάθε πώς να βελτιώσεις την αντοχή σου εύκολα
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί σχεδόν δεν έχει νόημα να πηγαίνεις διακοπές (ιδίως αν είσαι Έλληνας)
Οι διακοπές δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Τι λένε οι έρευνες για τη διάρκεια που χρειάζεται το σώμα και το μυαλό για να χαλαρώσουν πραγματικά;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
10 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι με χαμηλή νοημοσύνη
Ορισμένες συμπεριφορές, όσο κι αν προσπαθήσει κάποιος να τις καμουφλάρει, προδίδουν το επίπεδο ευφυΐας του. Αυτά είναι τα 10 πιο χαρακτηριστικά σημάδια.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι γίνεται με τον κλιματισμό σε Μετρό και Ηλεκτρικό
Γιατί τόσοι συρμοί του Μετρό και του Ηλεκτρικού παραμένουν χωρίς κλιματισμό μέσα στο καλοκαίρι; Ποια έργα έχουν καθυστερήσει και πότε αναμένονται εξελίξεις;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Tι είναι ο 'Διάδρομος του Θανάτου' στο Mont Blanc - Εκεί έχασε τη ζωή του ο 33χρονος ορειβάτης από την Πάτρα
Ο χαμός του Δημήτρη Κάντα στο Mont Blanc φέρνει στο φως τον διαβόητο "Διάδρομο του Θανάτου" – μια από τις πιο επικίνδυνες ορειβατικές διαδρομές στις Άλπεις.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί πρέπει να ξεκινήσεις να κοιμάσαι γυμνός
Το άγχος, η έλλειψη ύπνου και τα μεταβολικά προβλήματα εμφανίζονται όλο και πιο συχνά, γι’ αυτό και οι ειδικοί τονίζουν ότι το να κοιμάσαι γυμνός μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί σοκολατούχο γάλα είναι το καλύτερο ρόφημα αποκατάστασης-Τα δεδομένα αθλητικών διατροφόλογων
Το σοκολατούχο γάλα δεν είναι απλώς γευστικό -έρευνες δείχνουν ότι βοηθάει στην αποκατάσταση μετά την άσκηση, χάρη στην ιδανική αναλογία υδατανθράκων και πρωτεΐνης. Μάθε γιατί αξίζει να το δοκιμάσεις.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Έχουν χιούμορ οι Έλληνες; Αυτές είναι οι πιο αστείες χώρες στον κόσμο
Μια διεθνής επιστημονική έρευνα αποδεικνύει αυτό που υποψιαζόμασταν: οι Έλληνες όχι μόνο έχουν χιούμορ, αλλά ανήκουν στους πιο αστείους λαούς του κόσμου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αυτή η έρευνα δεν είναι καθόλου αισιόδοξη για το μέλλον της ανθρωπότητας
Νέα μελέτη προειδοποιεί ότι ο ανθρώπινος πολιτισμός οδεύει προς κατάρρευση, εξαιτίας της ανισότητας, της κλιματικής κρίσης και της εξουσίας λίγων. Δες τι προτείνει ο ερευνητής Luke Kemp.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
BlackBerry: Η ταινία για το smartphone-επανάσταση ανέβηκε στο Netflix
Μια ξεκαρδιστική και ταυτόχρονα διδακτική ταινία για την άνοδο και την πτώση μιας πασίγνωστης τεχνολογικής εταιρείας κυκλοφόρησε στο Netflix και δεν πρέπει να τη χάσεις.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Κάποιος δοκίμασε το ChatGPT σαν χρηματιστή και αυτά ήταν τα αποτελέσματα
Ένας χρήστης του Reddit δοκιμάζει το ChatGPT ως επενδυτή με μόλις 100 δολάρια. Το πείραμα αποκαλύπτει τις δυνατότητες της A.I. στο χρηματιστήριο, με εντυπωσιακή αρχική απόδοση
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς μπορούμε να κρατήσουμε το σπίτι μας ασφαλές, όσο λείπουμε διακοπές
Από την πόρτα ασφαλείας μέχρι το τι δεν πρέπει ποτέ να πούμε δημοσίως, αυτές είναι οι πιο χρήσιμες συμβουλές για να προστατέψουμε το σπίτι μας όσο λείπουμε.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Είναι επικίνδυνο να κάνουμε κρακ στα δάχτυλά μας;
Όλοι το έχουμε κάνει -άλλοι για την αίσθηση, άλλοι από νευρικότητα. Το "κρακ" στα δάχτυλα είναι κάτι που μας συνοδεύει από παιδιά. Αλλά είναι όντως ακίνδυνο;
Γραφει Τιμος Σαλαμες