Ομελέτα, όπως κρέπα

Η συνταγή για την πιο νόστιμη σκεπαστή ομελέτα.

Λένε ότι το πρωί πρέπει να ξεκινάς την ημέρα σου λαμβάνοντας επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης, ώστε να ανακτήσεις δυνάμεις και να διατηρήσεις για ώρες σε υψηλά επίπεδα τα σημεία κορεσμού του οργανισμού σου. Ποια είναι η καλύτερη και πιο θρεπτική πηγή πρωτεΐνης; Τα αυγά.

Αντί να τα δοκιμάσεις με τον κλασικό βραστό ή τηγανιτό τρόπο, προτείνουμε να φτιάξεις μία σκεπαστή ομελέτα - ναι στην εμφάνιση είναι ίδια με την κρέπα.

Η συνέχεια στο Tasty-Guide.gr.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Ο απόλυτος οδηγός σουβλίσματος του αρνιού για αρχάριους

Το σούβλισμα δεν είναι επιστήμη, αλλά μπορεί να φανεί μπέρδεμα στους νέους. Είμαστε εδώ για σένα ώστε να εντυπωσιάσεις με την πρώτη δαγκωνιά. Σιδεροκέφαλος.

Γραφει Κωστας Χρηστου

Γιατί η μαγειρίτσα είναι το πιο παρεξηγημένο πιάτο του Πάσχα

Η μαγειρίτσα δεν είναι για όλους, αλλά όσοι την αγαπούν ξέρουν γιατί. Ένα αυθεντικό πασχαλινό πιάτο που συνδυάζει παράδοση, γεύση και έντονη εμπειρία.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Γιατί η μαγειρίτσα είναι το πιο παρεξηγημένο πιάτο του Πάσχα

Η μαγειρίτσα δεν είναι για όλους, αλλά όσοι την αγαπούν ξέρουν γιατί. Ένα αυθεντικό πασχαλινό πιάτο που συνδυάζει παράδοση, γεύση και έντονη εμπειρία.

Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης

Ο Θωμάς Μάτσας είναι ο γευσιπλάστης των αθηναϊκών hits

Ένας ιθύνων νους στις κουζίνες κάποιων εκ των δημοφιλέστερων γευστικών σημείων της πόλης αυτή τη στιγμή. Ο Θωμάς Μάτσας καταθέτει λίγη από τη δημιουργική του σοφία στο Esquire Greece.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Τα καπνιστά ουίσκι που πρέπει να δοκιμάσεις τώρα

Οδηγός για τα πιο χαρακτηριστικά καπνιστά ουίσκι, από την ένταση του Islay μέχρι την ισορροπία των Orkney.

Γραφει Κωστας Χρηστου

Neck Pκour: Ο μεγαλύτερος μύθος του whisky ή κάτι που όντως συμβαίνει;

Το neck pour φέρνει στο προσκήνιο ένα debate που αναφέρει ότι η πρώτη γουλιά δεν είναι ποτέ η ίδια.

Γραφει Κωστας Χρηστου