Το σεξ παρατείνει τη ζωή σου, λέει η επιστήμη
Όταν λέμε ότι πρόκειται για βιολογική ανάγκη, το εννοούμε. Και εννοείται πως δεν έχει ηλικία.
"Αν ψάχνεις μία δραστηριότητα που να έχει θετικό αντίκτυπο στον εγκέφαλό σου, τότε κάνε πολύ σεξ", θα μπορούσε να ήταν ο τίτλος της μελέτης των κοινωνιολόγων Shannon Shena του Hope College και Hui Liub του Πανεπιστημίου Purdue που ανακάλυψαν ότι η σεξουαλική επαφή σε μεγάλη ηλικία, έχει θετικό αντίκτυπο στον εγκέφαλο. Μέχρι στιγμής, όλοι ξέραμε -ή τουλάχιστον ελπίζαμε- πως το σεξ κάνει καλό. Ποιος όμως μπορούσε να φανταστεί πως η σωματική αυτή "άσκηση" είναι ωφέλιμη ακόμα και για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους;
Διαβάστε Ακόμα
Ειδικότερα, σύμφωνα με την έρευνα των Shannon Shena και Hui Liub, για τους ανθρώπους από 75 έως και 90 ετών φαίνεται πως αρκεί ακόμα και η μία φορά σεξ την εβδομάδα προκειμένου να έχουν καλύτερη γνωστική ανταπόκριση. Αντίστοιχα, για τους ενήλικες ηλικίας 62 έως 74 ετών, ο πιο σημαντικός παράγοντας για τη μελλοντική υγεία του εγκεφάλου τους φαίνεται πως είναι η ποιότητα του σεξ, που τους επηρεάζει τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Μάλιστα, κάπου εδώ αξίζει να αναφερθεί πως το σεξ βοηθάει και στη μνήμη, με την οποία οι περισσότεροι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα, αφού βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία μέσω της απελευθέρωσης της ντοπαμίνης. Του νευροδιαβιβαστή δηλαδή που συνδέεται άμεσα με τη βελτίωση της μνήμης.
"Όπως παρατηρήθηκε στο δείγμα μας, η προώθηση της σεξουαλικής ποιότητας μεταξύ των νεαρών ηλικιωμένων ζευγαριών μπορεί να είναι ένας τρόπος για την καταπολέμηση των διαταραχών που οι άνθρωποι αναμένουν να έρθουν με τη γήρανση. Kαι αυτά τα συναισθήματα σεξουαλικής ποιότητας μπορεί να εκδηλωθούν στις επακόλουθες γνωστικές διαδικασίες τους", τονίζουν μεταξύ άλλων οι Shena και Luib για το σεξ και το θετικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει στη ζωή ακόμα και των ηλικιωμένων.
Φυσικά, τα αποτελέσματα της παραπάνω έρευνας δεν αφορούν μόνο τους ηλικιωμένους. Απλώς οι Shena και Luib θέλησαν να γνωστοποιήσουν πως το σεξ, όχι απλώς δεν κόβεται αλλά επεκτείνει και τη ζωή σου.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Τι συμβαίνει στο πέος σου όταν έχεις στυτική δυσλειτουργία
Μάθε πώς λειτουργεί η στύση, τι διαταράσσει τη φυσιολογική ροή του αίματος στο πέος και ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες και λύσεις για τη στυτική δυσλειτουργία.
Το AI σε κάνει να δουλεύεις σκληρότερα από ποτέ
Η τεχνητή νοημοσύνη μπαίνει όλο και περισσότερο στον χώρο εργασίας. Τι δείχνουν όμως οι νέες έρευνες για τον τρόπο που επηρεάζει την καθημερινότητα των εργαζομένων;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι μπορεί να μάθει ο σύγχρονος άντρας από τον Ιούλιο Καίσαρα
Μαθήματα ζωής που παραμένουν επίκαιρα εδώ και δύο χιλιάδες χρόνια.
Οι πιο ωραίες πόλεις να ταξιδέψεις το 2026-Που βρίσκεται η Αθήνα
Το Time Out δημοσίευσε τη λίστα με τις 50 καλύτερες πόλεις στον κόσμο για το 2026. Δείτε ποιες πόλεις βρίσκονται στην κορυφή και γιατί ξεχωρίζουν σε πολιτισμό, ζωή και ταξίδια.
Μικρές καθημερινές συνήθειες που σε εξαντλούν χωρίς να το καταλαβαίνεις
Η πνευματική κόπωση δεν προέρχεται πάντα από τη δουλειά. Ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να εξαντλήσουν την ενέργεια και τη συγκέντρωση χωρίς να το αντιλαμβάνεστε.
Θα μάθουμε ποτέ τι σκέφτονται οι γυναίκες στο κρεβάτι;
Μάλλον δύσκολο, αλλά τουλάχιστον κάποιες έρευνες προσπαθούν να βοηθήσουν.