Το Jelqing και όλη η αλήθεια πίσω από τις ασκήσεις επιμήκυνσης πέους

Τα τελευταία χρόνια, οι ασκήσεις jelqing έχουν αποκτήσει φήμη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στους ιστότοπους, ιδίως μεταξύ των νέων αντρών που επιθυμούν να αυξήσουν το μέγεθος του πέους χωρίς να καταφύγουν σε συσκευές επέκτασης ή χειρουργική επέμβαση. Προερχόμενες από τις ανατολικές και αραβικές χώρες, οι ασκήσεις αυτές υπόσχονται φυσική επιμήκυνση του πέους μέσω μασάζ και τεντώματος. Ωστόσο, λειτουργούν πραγματικά; Τι λένε οι ειδικοί;

Τι είναι το Jelqing;

Το Jelqing αποτελείται από μια σειρά χειροκίνητων μαλάξεων που εκτελούνται από τη βάση προς την άκρη του πέους, σε μερικώς στυμμένη κατάσταση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η τεχνική περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός χεριού στη βάση του πέους και την ώθηση των ιστών προς τη βάλανο, με στόχο τη συμφόρηση του αίματος και τη δημιουργία μικροτραυματισμού που, θεωρητικά, θα τεντώσει τον σπηλαιώδη ιστό του πέους.

Παρά τις υποσχέσεις, οι ειδικοί της ουρολογίας παραμένουν επιφυλακτικοί σχετικά με την αποτελεσματικότητα του jelqing. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, αν και αυτές οι μαλάξεις μπορούν να προκαλέσουν μια στιγμιαία αύξηση της ακαμψίας και του μεγέθους του πέους , δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν μια μόνιμη αύξηση του μήκους και του πάχους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο σπηλαιώδης ιστός του πέους αποτελείται από λείο μυ, ο οποίος δεν ανταποκρίνεται στην άσκηση με τον ίδιο τρόπο όπως οι σκελετικοί μύες, όπως ο δικέφαλος ή ο τρικέφαλος. Οι ειδικοί προσθέτουν ότι για να επιτευχθεί οποιοδήποτε σημαντικό αποτέλεσμα, οι ασκήσεις jelqing θα πρέπει να εκτελούνται για πολλές ώρες την ημέρα συνεχώς, κάτι που δεν είναι ούτε πρακτικό ούτε συνιστάται.

Κίνδυνοι και κίνδυνοι του Jelqing

Εκτός από την αμφίβολη αποτελεσματικότητα, το jelqing ενέχει σημαντικούς κινδύνους. Ορισμένοι ουρολόγοι προειδοποιούν ότι η εκτέλεση αυτών των ασκήσεων με υπερβολική δύναμη ή σε ένα πλήρως στυλωμένο πέος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραύμα . Οι επιπλοκές περιλαμβάνουν πόνο, ερεθισμό, ουλές, μώλωπες και τραυματισμό των αιμοφόρων αγγείων.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το κρέμασμα βαρών του πέους, μια πρακτική που συνδέεται με το jelqing σε ορισμένες κουλτούρες, μπορεί να προκαλέσει μικροτραυματισμό και εσωτερικές ρήξεις. Μπορεί ακόμη και να προκαλέσει λέπτυνση του πέους αντί για πάχυνση, λόγω της υπερβολικής διάτασης των ιστών.

Για όσους αναζητούν ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές για τη διεύρυνση του πέους, οι ουρολόγοι συνιστούν άλλες εναλλακτικές λύσεις. Οι εξωστήρες, αν και βασίζονται στην ίδια αρχή της διάτασης με το jelqing, προσφέρουν περιορισμένα αποτελέσματα και απαιτούν συνεχή χρήση για πολλές ώρες την ημέρα για αρκετούς μήνες. Ωστόσο, τονίζουν ότι το αποτέλεσμά τους είναι ελάχιστο και μη πρακτικό για τους περισσότερους ανθρώπους.

Η μόνη αποτελεσματική λύση που υποστηρίζεται από την επιστήμη είναι η χειρουργική επέμβαση. Η τεχνική αυτή περιλαμβάνει την τομή του ανασταλτικού συνδέσμου του πέους, η οποία μπορεί να προσφέρει κατά μέσο όρο αύξηση του μήκους κατά 1 έως 2 εκατοστά. Ωστόσο, τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με την ανατομία του ασθενούς και η επέμβαση εστιάζει περισσότερο στην πάχυνση του πέους παρά στη σημαντική επιμήκυνσή του.

Αξίζει το ρίσκο;

Παρόλο που οι ασκήσεις jelqing έχουν αποκτήσει δημοτικότητα χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα επιστημονικά στοιχεία και η γνώμη των εμπειρογνωμόνων υποδεικνύουν ότι η αποτελεσματικότητά τους είναι ελάχιστη και οι σχετικοί κίνδυνοι υψηλοί. Όσοι ενδιαφέρονται να αυξήσουν το μέγεθος του πέους θα πρέπει να εξετάσουν εναλλακτικές μεθόδους και να συμβουλευτούν έναν ειδικό ουρολόγο για τις κατάλληλες συμβουλές.

Η αναζήτηση ασημένιων σφαιρών μπορεί να είναι δελεαστική, αλλά η υγεία και η ασφάλεια πρέπει πάντα να αποτελούν προτεραιότητα. Ενώ η επιθυμία για βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης είναι βάσιμη, είναι σημαντικό να επιλέγετε ασφαλείς και αποδεδειγμένες μεθόδους για να αποφύγετε περιττές επιπλοκές.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr