9 συστατικά που θα σε δροσίσουν στη ζέστη
Το ανθρώπινο σώμα ρυθμίζει πάντα τη θερμοκρασία του και μπορεί να τη μειώσει με τέσσερις διαφορετικούς τρόπους...
Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται όταν αυξάνεται η εξωτερική θερμοκρασία και έχει πολλή ζέστη αλλά κι όταν αυξάνεται η εσωτερική θερμοκρασία. Το ανθρώπινο σώμα ρυθμίζει πάντα τη θερμοκρασία του και μπορεί να τη μειώσει με τέσσερις διαφορετικούς τρόπους:
Αγγειοδιαστολή: Όταν το σώμα ζεσταίνεται, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, φέρνοντας περισσότερο αίμα στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτό επιτρέπει στη θερμότητα να διαφεύγει πιο εύκολα μέσω της ακτινοβολίας και της αγωγιμότητας.
Ιδρώτας: Ο ιδρώτας εκκρίνεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες στο δέρμα. Καθώς ο ιδρώτας εξατμίζεται, αφαιρεί θερμότητα από το σώμα.
Αναπνοή: Όταν αναπνέις εκπνέεις ζεστό, υγρό αέρα. Αυτό βοηθά στην απώλεια θερμότητας από το σώμα σου.
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Το smartwatch που σε καταλαβαίνει καλύτερα απ΄ τον καθένα
Μετά από τρεις εβδομάδες με το HUAWEI WATCH GT6 Pro, κατάλαβα κάτι: όταν ένα ρολόι σταματά να σε αγχώνει και αρχίζει να σε καταλαβαίνει, δεν θα θέλεις να το βγάλεις από το χέρι σου.
Riviera Tower: Υλοποιείται το ψηλότερο κτίριο της χώρας με προηγμένα συστήματα της ALUMIL
Ο Riviera Tower θα είναι σύντομα το ψηλότερο κτίριο στην Ελλάδα και θα αποτελέσει ένα λαμπρό σημείο αναφοράς βιώσιμου σχεδιασμού. Η ALUMIL συμβάλλει με τον καλύτερο τρόπο σε αυτόν τον τομέα, καθώς τα συστήματά της παράγονται σύμφωνα με τις αρχές της κυκλικής οικονομίας.
Έρευνα αποκαλύπτει γιατί έχουμε την ανάγκη να μιλάμε στον εαυτό μας
Η αυτοομιλία αποκαλύπτει περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε για τη σκέψη και τη συμπεριφορά μας. Μια διαφορετική ματιά σε μια καθημερινή συνήθεια.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτό είναι ένα ασφαλές κινητό για παιδιά 5-13 ετών
Το KARRI είναι ένα smartphone χωρίς οθόνη που επιτρέπει στα παιδιά να επικοινωνούν με τους γονείς τους με τη μορφή φωνητικών μηνυμάτων, χωρίς περισπασμούς, social media ή μπλε φως.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Τα 50 καλύτερα του ξενοδοχεία κόσμου για το 2025-ένα αθηναϊκό ανάμεσά τους
Το Rosewood Hong Kong στην κορυφή της λίστας των The World's 50 Best Hotels, με ένα ξενοδοχείο της Αθήνας να βρίσκεται στους κορυφαίους της φιλοξενίας.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Ο 969 Rock FM σε στέλνει χριστουγεννιάτικο ταξίδι σε Βιέννη και Πράγα – 7 μέρες σαν σε παραμύθι
Φέτος τα Χριστούγεννα, ο 969 Rock FM γίνεται το εισιτήριό για ένα 7ήμερο στη Βιέννη και την Πράγα. Δύο πόλεις γεμάτες φως, μουσική, χιόνι και ροκ διάθεση – όλα πληρωμένα, ακόμα και 500€ μετρητά.