Οι 5 κίνδυνοι των καυτερών φαγητών
Τα καυτερά φαγητά μπορεί να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, στις καρδιακές παθήσεις, ακόμη και στην κατάθλιψη.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal, τα καυτερά φαγητά μπορεί να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, στις καρδιακές παθήσεις, ακόμη και στην κατάθλιψη.
Άτομα που έτρωγαν καυτερά φαγητά έξι έως επτά ημέρες την εβδομάδα παρουσίασαν 14% σχετική μείωση του κινδύνου συνολικής θνησιμότητας. Με άλλα λόγια, μια διατροφή με λίγη καψαϊκίνη, τη χημική ουσία στις πιπεριές που προσφέρει αυτό το κάψιμο, μπορεί ακόμη και να παρατείνει τη ζωή σου.
Ωστόσο, τα καυτερά φαγητά δεν είναι για όλους. Αν προσθέτεις στο φαγητό σου υπερβολικά πολλή καυτερή σάλτσα ή αν τρως γεύματα που έχουν πολύ καυτερά καρυκεύματα, μπορεί να βλάψεις τον οργανισμό σου. Ποιοι είναι όμως αυτοί οι κίνδυνοι που καραδοκούν;
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Το smartwatch που σε καταλαβαίνει καλύτερα απ΄ τον καθένα
Μετά από τρεις εβδομάδες με το HUAWEI WATCH GT6 Pro, κατάλαβα κάτι: όταν ένα ρολόι σταματά να σε αγχώνει και αρχίζει να σε καταλαβαίνει, δεν θα θέλεις να το βγάλεις από το χέρι σου.
Riviera Tower: Υλοποιείται το ψηλότερο κτίριο της χώρας με προηγμένα συστήματα της ALUMIL
Ο Riviera Tower θα είναι σύντομα το ψηλότερο κτίριο στην Ελλάδα και θα αποτελέσει ένα λαμπρό σημείο αναφοράς βιώσιμου σχεδιασμού. Η ALUMIL συμβάλλει με τον καλύτερο τρόπο σε αυτόν τον τομέα, καθώς τα συστήματά της παράγονται σύμφωνα με τις αρχές της κυκλικής οικονομίας.
Έρευνα αποκαλύπτει γιατί έχουμε την ανάγκη να μιλάμε στον εαυτό μας
Η αυτοομιλία αποκαλύπτει περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε για τη σκέψη και τη συμπεριφορά μας. Μια διαφορετική ματιά σε μια καθημερινή συνήθεια.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτό είναι ένα ασφαλές κινητό για παιδιά 5-13 ετών
Το KARRI είναι ένα smartphone χωρίς οθόνη που επιτρέπει στα παιδιά να επικοινωνούν με τους γονείς τους με τη μορφή φωνητικών μηνυμάτων, χωρίς περισπασμούς, social media ή μπλε φως.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Τα 50 καλύτερα του ξενοδοχεία κόσμου για το 2025-ένα αθηναϊκό ανάμεσά τους
Το Rosewood Hong Kong στην κορυφή της λίστας των The World's 50 Best Hotels, με ένα ξενοδοχείο της Αθήνας να βρίσκεται στους κορυφαίους της φιλοξενίας.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Ο 969 Rock FM σε στέλνει χριστουγεννιάτικο ταξίδι σε Βιέννη και Πράγα – 7 μέρες σαν σε παραμύθι
Φέτος τα Χριστούγεννα, ο 969 Rock FM γίνεται το εισιτήριό για ένα 7ήμερο στη Βιέννη και την Πράγα. Δύο πόλεις γεμάτες φως, μουσική, χιόνι και ροκ διάθεση – όλα πληρωμένα, ακόμα και 500€ μετρητά.