Η επιστημονική εξήγηση του γιατί πονάει τόσο πολύ μια "πληγωμένη" καρδιά

Ο χωρισμός επηρεάζει όχι μόνο την ψυχολογία αλλά και το σώμα. Μάθε πώς οι ορμόνες του στρες, οι σωματικές αντιδράσεις και το "σύνδρομο разбroken heart" εξηγούν τον έντονο πόνο που νιώθουμε.

Το συναίσθημα ενός ερωτευμένου είναι από τις εμπειρίες που μπορούν να αλλάξουν δραστικά την ψυχολογία μας σε ελάχιστο χρόνο. Όσο διαρκεί, κυριαρχούν η ευφορία και η αισιοδοξία· η καθημερινότητα αποκτά διαφορετική βαρύτητα και κάθε στιγμή μοιάζει πιο φωτεινή. Όμως, η ένταση αυτή έχει και αντίστροφη όψη. Όταν η σχέση τελειώνει, η μετάβαση μπορεί να είναι απότομη και επώδυνη. Ο χωρισμός, όπως δείχνουν οι έρευνες, δεν περιορίζεται σε συναισθηματικό επίπεδο, αλλά επηρεάζει άμεσα και το σώμα.

Ο πόνος δεν πηγάζει μόνο από τη συναισθηματική απογοήτευση. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι μετά από έναν χωρισμό αυξάνονται οι ορμόνες του στρες — κορτιζόλη, αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη — ενώ μειώνονται η σεροτονίνη και η οξυτοκίνη, οι ορμόνες που σχετίζονται με την ευεξία.

Γιατί ο χωρισμός πονάει και σωματικά

Οι βιολογικές αλλαγές που προκαλούνται σε αυτή τη φάση μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως αυξημένη πίεση, αύξηση βάρους, δερματικά προβλήματα και άγχος, σύμφωνα με τη Dr. Deborah Lee, ιατρική συγγραφέα στη Μεγάλη Βρετανία. Επιπλέον, το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα — που κανονικά λειτουργούν ισορροπημένα — ενεργοποιούνται ταυτόχρονα, οδηγώντας σε ταχυκαρδίες και γρήγορη αναπνοή.

Μια σπάνια αλλά υπαρκτή ιατρική κατάσταση

Υπάρχει μια πάθηση γνωστή ως takotsubo καρδιομυοπάθεια, ή "σύνδρομο broken heart". Πρόκειται για μια αντίδραση του οργανισμού σε ακραίο στρες, η οποία μεταβάλλει προσωρινά τον τρόπο λειτουργίας της καρδιάς. Συχνά εκδηλώνεται με πόνο στο στήθος, παρόμοιο με αυτόν ενός καρδιακού επεισοδίου.

Διαβάστε Επίσης

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Συνδέονται οι πρωινές σου στύσεις με την προπόνηση που κάνεις;

Χρόνια κόπωση, τραυματισμοί και ορμονικές αλλαγές μπορεί να δείχνουν RED-S. Ένα σύνδρομο που επηρεάζει απόδοση, υγεία και την ανδρική στύση

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Τρισδιάστατη χαρτογράφηση περιοχών της Ελλάδας για το Google Street View

Οχήματα της Google με κάμερες θα κινηθούν σε δρόμους και γειτονιές σε όλη τη χώρα μέσα στο 2026, στο πλαίσιο μιας μεγάλης ανανέωσης των χαρτών. Τι ακριβώς καταγράφεται και ποια δικαιώματα έχουν οι πολίτες;

Γραφει Παυλος Κρουστης

Ο Πύργος του Πειραιά στα χρώματα της Allwyn

Μοναδικό θέαμα με την "υπογραφή" της Allwyn που φέρνει μια νέα εποχή διασκέδασης και εμπειριών.

"Drink Once, Think Twice" - Μια ξεχωριστή συζήτηση γύρω από το ζήτημα της υπεύθυνης κατανάλωσης αλκοόλ

Η Pernod Ricard Hellas ανοίγει το διάλογο με τη νέα γενιά στοχεύοντας στην καλλιέργεια μιας κουλτούρας υπεύθυνης και συνειδητής κατανάλωσης αλκοόλ.

Ο Βελόπουλος δείχνει Lady Gaga από το American Horror Story και υποστηρίζει ότι είναι απ’ τα αρχεία Epstein

Ο πρόεδρος του κόμματος Ελληνική Λύση παρουσίασε μια φωτογραφία από το American Horror Story ως στοιχείο της υπόθεσης Epstein, προκαλώντας αντιδράσεις και έντονη συζήτηση.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ρομαντική Απόδραση στην Αθήνα: Γιορτάστε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου στα Brown Hotels

Τα Brown Hotels υποδέχονται την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου με ξεχωριστές εμπειρίες στο Brown Acropol και το Villa Brown Ermou, σχεδιασμένες για να χαρίσουν μοναδικές στιγμές αγάπης στην καρδιά της πόλης.