Η επιστημονική εξήγηση του γιατί πονάει τόσο πολύ μια "πληγωμένη" καρδιά
Ο χωρισμός επηρεάζει όχι μόνο την ψυχολογία αλλά και το σώμα. Μάθε πώς οι ορμόνες του στρες, οι σωματικές αντιδράσεις και το "σύνδρομο разбroken heart" εξηγούν τον έντονο πόνο που νιώθουμε.
Το συναίσθημα ενός ερωτευμένου είναι από τις εμπειρίες που μπορούν να αλλάξουν δραστικά την ψυχολογία μας σε ελάχιστο χρόνο. Όσο διαρκεί, κυριαρχούν η ευφορία και η αισιοδοξία· η καθημερινότητα αποκτά διαφορετική βαρύτητα και κάθε στιγμή μοιάζει πιο φωτεινή. Όμως, η ένταση αυτή έχει και αντίστροφη όψη. Όταν η σχέση τελειώνει, η μετάβαση μπορεί να είναι απότομη και επώδυνη. Ο χωρισμός, όπως δείχνουν οι έρευνες, δεν περιορίζεται σε συναισθηματικό επίπεδο, αλλά επηρεάζει άμεσα και το σώμα.
Ο πόνος δεν πηγάζει μόνο από τη συναισθηματική απογοήτευση. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι μετά από έναν χωρισμό αυξάνονται οι ορμόνες του στρες — κορτιζόλη, αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη — ενώ μειώνονται η σεροτονίνη και η οξυτοκίνη, οι ορμόνες που σχετίζονται με την ευεξία.
Γιατί ο χωρισμός πονάει και σωματικά
Οι βιολογικές αλλαγές που προκαλούνται σε αυτή τη φάση μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως αυξημένη πίεση, αύξηση βάρους, δερματικά προβλήματα και άγχος, σύμφωνα με τη Dr. Deborah Lee, ιατρική συγγραφέα στη Μεγάλη Βρετανία. Επιπλέον, το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα — που κανονικά λειτουργούν ισορροπημένα — ενεργοποιούνται ταυτόχρονα, οδηγώντας σε ταχυκαρδίες και γρήγορη αναπνοή.
Μια σπάνια αλλά υπαρκτή ιατρική κατάσταση
Υπάρχει μια πάθηση γνωστή ως takotsubo καρδιομυοπάθεια, ή "σύνδρομο broken heart". Πρόκειται για μια αντίδραση του οργανισμού σε ακραίο στρες, η οποία μεταβάλλει προσωρινά τον τρόπο λειτουργίας της καρδιάς. Συχνά εκδηλώνεται με πόνο στο στήθος, παρόμοιο με αυτόν ενός καρδιακού επεισοδίου.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Πώς να επιλέξεις το τέλειο δώρο PlayStation φέτος τα Χριστούγεννα
Φέτος τα Χριστούγεννα, βουτάμε στον κόσμο του PlayStation. Από την υπεροχή του PS5 Pro και τα περιφερειακά που απογειώνουν την εμπειρία, μέχρι τα κορυφαία παιχνίδια που θα σε συναρπάσουν, εδώ έχουμε τον πιο πλήρη οδηγό δώρων για να βρεις ακριβώς αυτό που ψάχνεις.
Οι φορητοί προβολείς TCL προσφέρουν ευέλικτη προβολή για κάθε σύγχρονο σπίτι αυτόν τον χειμώνα
Η φορητή σειρά προβολέων της TCL για το 2025 – με τα PlayCube, A1s και C1 – φέρνει την έξυπνη προβολή σε χώρους όπου οι παραδοσιακές τηλεοράσεις μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή.
Ο Aaron Taylor-Johnson πρωταγωνιστεί στη νέα παγκόσμια καμπάνια του Jameson με την υπογραφή του Γιώργου Λάνθιμου
Η νέα καμπάνια Jameson Black Barrel με πρωταγωνιστή τον γνωστό ηθοποιό φέρει τη σκηνοθετική σφραγίδα του Γιώργου Λάνθιμου.
Capital Yachting & Zela Jet: Στρατηγική σύμπραξη για ολοκληρωμένες υπηρεσίες luxury travel
Η σύμπραξη των δύο εταιρειών βασίζεται στην κοινή φιλοσοφία ότι ο σύγχρονος ταξιδιώτης πολυτελείας απαιτεί αποτελεσματικότητα, εξατομίκευση και πλήρη ενοποίηση υπηρεσιών, από την αερομεταφορά μέχρι το yachting.
Γιατί η μέθοδος άσκησης 2-2-2 είναι η καλύτερη για άνδρες μετά τα 40-την προτείνουν οι ειδικοί
Η μέθοδος 2-2-2 προτείνει μια πιο στοχευμένη φιλοσοφία προπόνησης με έμφαση στην απλότητα και την ποιότητα. Μάθε πώς λειτουργεί και σε ποιους μπορεί να ταιριάξει.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςInfinity Athens: Η Αθήνα αλλάζει χρόνο στο πιο δυναμικό ballroom της πόλης
Μια από τις πιο δυνατές προτάσεις για το New Year’s Eve στην Αθήνα έρχεται από το Infinity Athens, που μετατρέπει το Intercontinental σε δύο ζωντανές σκηνές με DJs, live acts και έναν αληθινά εορταστικό ρυθμό.
