Η βασίλισσα του fitness στο Instagram έχει ελληνική καταγωγή

Η Kayla Itsines είναι η δημιουργός του δημοφιλούς προγράμματος γυμναστικής SWEAT.

Αν και είναι μία από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες της Αυστραλίας, η Kayla Itsines δεν χάνει τον αυθορμητισμό της. Η αυτοδημιούργητη personal trainer που πλέον βρίσκεται στο τιμόνι ενός κολοσσού, που έχτισε μαζί με τον αγαπημένο της Tobi, παραμένει "κορίτσι της διπλανής πόρτας", συνεχίζει να βάζει την οικογένειά της σε απόλυτη προτεραιότητα και δεν παραλείπει να υπενθυμίζει σε όλους με κάθε ευκαιρία, πόσο αγαπάει την Ελλάδα.

H Kayla μιλάει αποκλειστικά στο Harper's Bazaar Greece για την ιδέα και την έμπνευσή της, ενώ μοιράζεται μαζί μας και κάποια εύκολα workouts που μπορεί να κάνει ο καθένας με απλό τρόπο, ακόμα και στο σπίτι.

Η συνέχεια στο harpersbazaar.gr.

φωτογραφία Getty Images

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Νεα 21.12.2025

Για τον Κωνσταντίνο Αρδάμη, η πολυτέλεια είναι μια σύνθεση πραγμάτων

Η κληρονομιά δεν είναι βάρος, ούτε περιορισμός. Αντιθέτως, η δημιουργική προσέγγιση σε επίπεδο καινοτομίας και αναβάθμισης στο αντικείμενό μας, πάντοτε με σεβασμό στις διαχρονικές αξίες της Varangis, είναι ελευθερία.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Χρημα & Καριερα 19.12.2025

Πόσα χρήματα μπορείς να βγάλεις πουλώντας παλιές εγκυκλοπαίδειες

Αν έχεις παλιές εγκυκλοπαίδειες που πιάνουν χώρο στη βιβλιοθήκη, ίσως ήρθε η στιγμή να δεις την αξία τους αλλιώς. Κάποιες από αυτές έχουν αποκτήσει συλλεκτική αξία.

Γραφει Νικη Κοντομηνα