Η βασίλισσα του fitness στο Instagram έχει ελληνική καταγωγή
Η Kayla Itsines είναι η δημιουργός του δημοφιλούς προγράμματος γυμναστικής SWEAT.
Αν και είναι μία από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες της Αυστραλίας, η Kayla Itsines δεν χάνει τον αυθορμητισμό της. Η αυτοδημιούργητη personal trainer που πλέον βρίσκεται στο τιμόνι ενός κολοσσού, που έχτισε μαζί με τον αγαπημένο της Tobi, παραμένει "κορίτσι της διπλανής πόρτας", συνεχίζει να βάζει την οικογένειά της σε απόλυτη προτεραιότητα και δεν παραλείπει να υπενθυμίζει σε όλους με κάθε ευκαιρία, πόσο αγαπάει την Ελλάδα.
H Kayla μιλάει αποκλειστικά στο Harper's Bazaar Greece για την ιδέα και την έμπνευσή της, ενώ μοιράζεται μαζί μας και κάποια εύκολα workouts που μπορεί να κάνει ο καθένας με απλό τρόπο, ακόμα και στο σπίτι.
Η συνέχεια στο harpersbazaar.gr.
φωτογραφία Getty Images
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Συνδέονται οι πρωινές σου στύσεις με την προπόνηση που κάνεις;
Χρόνια κόπωση, τραυματισμοί και ορμονικές αλλαγές μπορεί να δείχνουν RED-S. Ένα σύνδρομο που επηρεάζει απόδοση, υγεία και την ανδρική στύση
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τρισδιάστατη χαρτογράφηση περιοχών της Ελλάδας για το Google Street View
Οχήματα της Google με κάμερες θα κινηθούν σε δρόμους και γειτονιές σε όλη τη χώρα μέσα στο 2026, στο πλαίσιο μιας μεγάλης ανανέωσης των χαρτών. Τι ακριβώς καταγράφεται και ποια δικαιώματα έχουν οι πολίτες;
Γραφει Παυλος Κρουστης
Ο Πύργος του Πειραιά στα χρώματα της Allwyn
Μοναδικό θέαμα με την "υπογραφή" της Allwyn που φέρνει μια νέα εποχή διασκέδασης και εμπειριών.
"Drink Once, Think Twice" - Μια ξεχωριστή συζήτηση γύρω από το ζήτημα της υπεύθυνης κατανάλωσης αλκοόλ
Η Pernod Ricard Hellas ανοίγει το διάλογο με τη νέα γενιά στοχεύοντας στην καλλιέργεια μιας κουλτούρας υπεύθυνης και συνειδητής κατανάλωσης αλκοόλ.
Ο Βελόπουλος δείχνει Lady Gaga από το American Horror Story και υποστηρίζει ότι είναι απ’ τα αρχεία Epstein
Ο πρόεδρος του κόμματος Ελληνική Λύση παρουσίασε μια φωτογραφία από το American Horror Story ως στοιχείο της υπόθεσης Epstein, προκαλώντας αντιδράσεις και έντονη συζήτηση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ρομαντική Απόδραση στην Αθήνα: Γιορτάστε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου στα Brown Hotels
Τα Brown Hotels υποδέχονται την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου με ξεχωριστές εμπειρίες στο Brown Acropol και το Villa Brown Ermou, σχεδιασμένες για να χαρίσουν μοναδικές στιγμές αγάπης στην καρδιά της πόλης.