Με αυτή τη διατροφή ο Luca Doncic πηγαίνει σε άλλο επίπεδο
Το καλοκαίρι του 2025 βρίσκει τον Λούκα Ντόντσιτς στην καλύτερη φυσική του κατάσταση. Δες το εντατικό πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής που τον μεταμόρφωσε σε μόλις 3 μήνες.
Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο αεροδρόμιο
Από το να ξεχνάμε το online check-in μέχρι το να φοράμε μεταλλικά αξεσουάρ στον έλεγχο ασφαλείας, αυτά είναι τα πιο κλασικά λάθη που κάνουμε στο αεροδρόμιο.
Όλα τα φώτα στο Bar Leone
Στο Χονγκ Κονγκ ίσως βρίσκεται το επόμενο μεγάλο μπαρ του μάταιου τούτου κόσμου. Ο Lorenzo Antinori μας μιλά για αυτό.
Αυτό είναι το καλύτερο ξενοδοχείο στον κόσμο-τερμάτισε τις βαθμολογίες στο Tripadvisor
Ονειρεύεσαι ένα μέρος που μοιάζει με παλάτι, έχει spa βγαλμένο από παραμύθι και βαθμολογίες που αγγίζουν την τελειότητα; Το Tripadvisor μίλησε – κι εμείς αναρωτιόμαστε πότε θα αξιωθούμε να κάνουμε check-in.
10 στιγμές παραφροσύνης απ' τη ζωή του Ozzy Osbourne
Ήταν ο "Πρίγκιπας του Σκότους", ο frontman των Black Sabbath, ο άνθρωπος που έζησε στο κόκκινο. Αυτές είναι οι πιο τρελές στιγμές του Ozzy Osbourne.
Τι λέει η ψυχολογία για εσένα που θέλεις να περνάς το Σαββατοκύριακο στο σπίτι
Αν προτιμάς να μένεις σπίτι το Σαββατοκύριακο και να χαλαρώνεις μακριά από όλους, δεν είσαι ο μόνος. Η ψυχολογία έχει κάτι να πει γι’ αυτή την επιλογή.
10 κομμάτια που χρειάζεται η βαλίτσα σου για τις διακοπές
Στην καλοκαιρινή συλλογή της The Bostonians, βρήκαμε πριν από εσένα για εσένα τα απολύτως απαραίτητα που θα χρειαστείς για να μην προβληματίζεσαι τελευταία στιγμή. Spoiler alert: Μπορείς να είσαι και στιλάτος και άνετος.
Η προπόνηση και η διατροφή που έκαναν φέτες τον Superman David Corenswet
Δε γεννήθηκε με κάπα και six-pack. O David Corenswet έγινε Superman με τη βοήθεια του coach που έκανε ανάγλυφο τον Tom Ellis (Lucifer) και πολλή πρωτεΐνη, ιδρώτα και workouts που θα λύγιζαν και Kryptonian. Εσύ πόσα από αυτά αντέχεις να κάνεις;
Οι πιο σέξι ταινίες για το 2025 μέχρι στιγμής
Όταν οι πιο δυνατές σκηνές του φετινού σινεμά δεν κόβονται στο μοντάζ αλλά οδηγούν την αφήγηση, ξέρεις πως κάτι αλλάζει. Το σεξ στην οθόνη δεν υπαινίσσεται πια, απαιτεί τον χώρο του κι εμείς επιλέξαμε 7 από αυτές.
Τα αληθινά μυστικά της μαγείας του Ιονίου κρύβονται στον Καστό και τον Κάλαμο
Στη λιγότερο δημοφιλή μεριά του πελάγους, Κάλαμος και Καστός μοιάζουν να ξεπήδησαν από κάποιο παράλληλο -σίγουρα πιο παρθένο και ανέμελο- σύμπαν του ελληνικού καλοκαιριού. Και αξίζουν της απόλυτης προσοχής σου.
Στη Μύκονο, εκεί όπου όλα βγάζουν Nōema
Πώς το δημοφιλές μυκονιάτικο σποτ εξελίσσεται στην επιτομή του σύγχρονου ελληνικού bar restaurant.
Αυτά είναι τα οφέλη της σοκολάτας πριν την προπόνηση
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σοκολάτας, σου εξηγούμε γιατί η κατανάλωση λίγης σοκολάτας πριν την προπόνηση όχι μόνο δεν βλάπτει, αλλά μπορεί και να βελτιώσει την απόδοσή σου — σωματικά και ψυχικά
Η φανέλα που πρέπει να έχει κάθε ποδοσφαιρόφιλος αυτό το καλοκαίρι
Την ώρα που μόδα, μουσική και ποδόσφαιρο μπλέκονται όσο ποτέ άλλοτε, μια φανέλα εμφανίζεται και εκφράζει τέλεια όλο αυτό το κλίμα-Όταν το ποδόσφαιρο συνάντησε τη britpop