
Το τέλειο fitness item για τη φετινή σεζόν
Οι κορυφαίοι αθλητές, όπως ο Λευτέρης Πετρούνιας και η Βασιλική Μιλλούση, το επιλέγουν για τις απαιτητικές τους προπονήσεις.
Όταν μιλάμε για την προπόνηση - πόσο μάλλον για τον αθλητισμό - κάθε λεπτομέρεια μετράει. Οι επιδόσεις σου εξαρτώνται από τον τρόπο που φροντίζεις το σώμα σου, από τη διατροφή σου μέχρι και το πρόγραμμα προπόνησής σου. Ωστόσο, ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία που συχνά παραμελούνται είναι τα παπούτσια που φοράμε. Και αυτό ισχύει για πολλούς τύπους αθλημάτων, από το τρέξιμο και ένα ομαδικό άθλημα μέχρι το γυμναστήριο. Τα παπούτσια είναι το σημείο επαφής με το έδαφος και, συνεπώς, επηρεάζουν την επίδοσή σου σε κάθε προπόνηση.
H επιλογή του σωστού παπουτσιού μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ μιας επιτυχημένης προπόνησης και μιας που δεν είναι τόσο αποτελεσματική. Αν έχεις αθλητικά υποδήματα που δεν παρέχουν τη σωστή υποστήριξη, απορρόφηση κραδασμών και άνεση, τότε υπάρχει ο κίνδυνος να εκτελέσεις τις ασκήσεις σου με λάθος τρόπο ή να νιώσεις κόπωση, ακόμα και τραυματισμούς.
Εδώ είναι όπου το νέο UA HOVR™ Phantom 3 SE REFLECTIVE από την Under Armour έρχεται στο προσκήνιο. Εάν ψάχνεις για την επόμενη γενιά αθλητικών υποδημάτων που θα σου επιτρέψει να ασκηθείς αποτελεσματικά σε κάθε προπόνηση, αυτά τα παπούτσια θα σε ενθουσιάσουν.
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ
#SeasonFavorites: Το μακρυμάνικο polo που θα φοράς όλο τον χειμώνα
Το μακρυμάνικο polo είναι από τα πιο ευέλικτα κομμάτια που μπορεί να έχει ένας άνδρας στην κατοχή του.
Θαυματουργά προϊόντα που ανακουφίζουν το ξηρό δέρμα
Αν οι θερμοκρασίες του χειμώνα δε βοηθάνε το δέρμα σου, δε χρειάζεται να σκας ούτε εσύ ούτε το δέρμα σου: Εντός βρίσκεις ό,τι χρειάζεσαι.
Γραφει Γιαννης ΣπανοςΟ χειμώνας του ξυρισμένου κεφαλιού
Η πιο κατάλληλη στγμή να τολμήσεις (επιτέλους) το buzz cut είναι τώρα, κι ας κάνει ψύχρα.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΜπαίνοντας στα ρούχα ενός πολυάσχολου editor
Η ήσυχη πολυτέλεια της Dirty Laundry κάνει κάθε ημέρα στο Esquire να μοιάζει με Casual Friday.
Γραφει Ραφαελλα ΡαλληΟ Nicholas Hoult και οι κανόνες του στυλ του
Ανατρέχουμε στα μικρά μυστικά ομορφιάς του εορτάζοντα, Nicholas Hoult, όπως τα είχε μοιραστεί στο βρετανικό Esquire.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΚι όμως, υπάρχει 'έξυπνο' ύφασμα που αλλάζει σχήμα με τη θερμότητα και το κρύο
Αν ζεις σε πόλεις όπως η Θεσσαλονίκη που έχεις πάντα μαζί σου και γυαλιά ηλίου και ομπρέλα, θα το εκτιμήσεις δεόντως.
Γραφει Γιαννης Σπανος