ΑΡΣΕΙΣ ΘΑΝΑΤΟΥ

Πόσο συχνά πρέπει να εκτελείς άρσεις θανάτου

Τα σωστά βήματα για να κερδίσεις όλα τα οφέλη από την πιο σημαντική άσκηση ανάπτυξης ολικής δύναμης.

Γραφει Νικος Αγαθος

Πρόγραμμα για deadlifts από το "Βουνό" του GoT

Γιατί αν υπάρχει ένας άνθρωπος εκεί έξω που μπορεί να μιλήσει για τις άρσεις θανάτου, αυτός είναι ο Hafthor Bjοrnsson.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
#STYLEGUIDE BY CLODIST - SALE SHOPPING LIST

Kάθε μέρα οι editors του Esquire προτείνουν τις καλύτερες επιλογές στις εκπτώσεις από το Clodist.gr

Το καπιτονέ παρκά

Γκρι παρκά με κουκούλα, Camel Active explore more

Το casual πουκάμισο

Κοτλέ πουκάμισο, Seidensticker explore more

Το denim overshirt

Overshirt από πετροπλυμένο denim, Hugo explore more

Η μάλλινη ζακέτα

Ζακέτα από 100% μαλλί, Paul & Shark explore more