ΑΣΚΗΣΗ ΣΑΝΙΔΑ

Η σανίδα θέλει κόπο αλλά και σωστό τρόπο

Πόση ώρα πρέπει να μείνεις στη θέση της σανίδας για να δεις αποτελέσματα;

Γραφει Γιαννης Σπανος

Σανίδα όπως ποτέ πριν

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη σανίδα 'ρίξε-πιάσε' που θα σου φτιάξει κοιλιακούς για τρίλιζα.

Γραφει Γιαννης Σπανος

O Daniel Scali έσπασε κάθε ρεκόρ στη σανίδα

Πόνεσε, ίδρωσε, έκανε εμετό αλλά ο Αυστραλός Daniel Scali παρέμεινε στην ίδια θέση για 9 ώρες, 30 λεπτά και 1 δευτερόλεπτο.

Γραφει Παναγιωτης Κουστας