SQUATS

Squats με τον σωστό τρόπο

Πώς να εκτελείς σωστά τη hero άσκηση για τα πόδια που δεν απαιτεί τη χρήση γυμναστηριακού εξοπλισμού.

Γραφει Γιαννης Σπανος