ΤΖΕΙΣΟΝ ΣΤΑΘΑΜ

Η τυπική εβδομαδιαία προπόνηση του Jason Statham

Ο τρόπος που ο 54χρονος ηθοποιός εξακολουθεί να έχει ένα μυϊκό σύστημα διαρκώς ετοιμοπόλεμο.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Σε άλλα νέα, οι "Αναλώσιμοι" έρχονται Θεσσαλονίκη

Jason Statham, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger και σία καταφθάνουν στη χώρα μας για τα γυρίσματα της τέταρτης ταινίας του franchise. =

Γιατί 1 λεπτό HIIT ισούται με 45 λεπτά γυμναστικής

Ώρα να ξανασκεφτείς αν αξίζει να πηγαίνεις τρεις φορές τη βδομάδα στο γυμναστήριο ώστε να γίνεις πραγματικά fit.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Η διατροφή του Jason Statham για μυικό χτίσιμο

Κοτόπουλο, ψάρι, πλιγούρι βρώμης, καρύδια και σούπες. Τίποτα τηγανητό.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Χτίσε six-pack σαν του Jason Statham

Αντίγραψε την προπόνηση του σούπερ σταρ της δράσης, μέσα στο ίδιο σου το σπίτι.

Γραφει Νικος Αγαθος

Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για το νέο Fast & Furious

Jason Statham και The Rock πρωταγωνιστούν στο Hobbs and Shaw, το πολύ διαφορετικό spinoff του δημοφιλούς franchise.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης