Είναι ασφαλές να κοιμάσαι με ανεμιστήρα;
Για όσους δεν αγαπούν το κλιματιστικό, ο βραδινός ύπνος με ανεμιστήρα στο φουλ είναι μια... αγαπημένη συνήθεια.
Η ζέστη είναι και πάλι εδώ κι εμείς καλούμαστε να βρούμε λύσεις. Το να κρατούμε το σπίτι δροσερό αερίζοντάς το νωρίς το πρωί και κρατώντας μετά τα παντζούρια κλειστά είναι μια καλή αρχή. Όμως τι γίνεται όταν θέλουμε να δροσιστούμε το βράδυ, αλλά δεν μπορούμε να ανοίξουμε τα παράθυρα; Ο ύπνος με ανεμιστήρα ανοιχτό όλο το βράδυ είναι μια απάντηση που προτιμούν πολλοί.
"Όταν ο δροσερός αέρας από έναν ανεμιστήρα φυσάει απευθείας σε εκτεθειμένες περιοχές του σώματός σας, μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε μυϊκή δυσκαμψία ή αυξημένη ένταση, η οποία μπορεί ενδεχομένως να διαταράξει τον ύπνο ή να προκαλέσει δυσφορία. Η άμεση ροή αέρα από έναν ανεμιστήρα μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό των ρινικών διόδων, του λαιμού και των ματιών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία όταν κοιμόμαστε και μπορεί επίσης να επιδεινώσει αναπνευστικές παθήσεις όπως το άσθμα", εξηγεί ο παθολόγος Dr Johannes Uys από το Γενικό Ιατρείο Broadgate του Λονδίνου.
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Αυτά είναι τα χρήματα που ξοδεύουν οι χρήστες video games
Μια νέα έκθεση αποκαλύπτει πόσα ξοδεύουν οι gamers κάθε χρόνο για τα video games, ποια είναι τα είδη που φέρνουν τα μεγαλύτερα έσοδα και ποιες είναι οι μεγάλες διαφορές ανάμεσα στις ηπείρους.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πρώτη ματιά στο Football Manager 26-τι έχει αλλάξει
Η νέα έκδοση φέρνει μαζί της αλλαγές που θα συζητηθούν: από το ανανεωμένο τεχνικό υπόβαθρο και την εμπειρία στο γήπεδο μέχρι τις πολυαναμενόμενες άδειες.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Γιατί το να κάνεις μεγαλύτερα διαλείμματα ανάμεσα στα σετ σε κάνει φέτες
Ανακάλυψε πόσο επηρεάζει η διάρκεια της ξεκούρασης ανάμεσα στα σετ την πρόοδο στη μυϊκή ενδυνάμωση και τι προτείνουν οι ειδικοί για καλύτερα αποτελέσματα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
H Range Rover 'ανεβαίνει' στον Πύργο Πειραιά
Ένα από τα κορυφαία luxury brands παγκοσμίως δημιουργεί" τον απόλυτο αστικό ψηφιακό καμβά.
Χαμός στα social media με το χάπι που πήρε ο Donald Trump δημοσίως-τι συμβαίνει με την υγεία του;
Μια φωτογραφία του Donald Trump με ένα μπλε χάπι ανάμεσα στα δόντια στον τελικό του US Open προκάλεσε καταιγίδα σχολίων στα social media και νέες θεωρίες για την υγεία του.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πιεις καφέ; Η απάντηση θα σε εκπλήξει
Ο καφές είναι καθημερινή συνήθεια για εκατομμύρια ανθρώπους και το πρώτο πράγμα που κάνουν στη μέρα. Νέα μελέτη αποκαλύπτει γιατί η κατανάλωση το πρωί μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη στην υγεία.
Γραφει Νικη Κοντομηνα