Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις το σεξ

Η σεξουαλική αποχή είναι ένα θέμα που έχει δημιουργήσει πολυάριθμους μύθους και παρεξηγήσεις με την πάροδο του χρόνου. Σήμερα λοιπόν, θα διερευνήσουμε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κάνουμε σεξ, σύμφωνα με τη γνώμη των ειδικών σε θέματα σεξουαλικότητας και υγείας.

Τι συμβαίνει λοιπόν; Οι ειδικοί στην οικογενειακή θεραπευτική και εκπαιδευτική σεξολογία συμφωνούν ότι η έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας δεν αποτελεί φυσικό κίνδυνο για το ανθρώπινο σώμα. Τονίζουν ότι μια ενεργή ερωτική ζωή συνδέεται με τη συναισθηματική ευημερία και την ευτυχία και ότι η απόλαυση δεν περιορίζεται στις σεξουαλικές σχέσεις με ένα άλλο άτομο.

Ο αυνανισμός παρουσιάζεται ως μια έγκυρη εναλλακτική λύση για την εξερεύνηση της ατομικής απόλαυσης και την καλύτερη γνωριμία με το σώμα σας. Οι ειδικοί, θεωρώντας τον ως μια πόρτα προς τη σεξουαλική πληρότητα, επισημαίνουν ότι η ευχαρίστηση μπορεί να βρεθεί σε διάφορες μορφές, πέρα από την παραδοσιακή σεξουαλική δραστηριότητα.

Αν και η έλλειψη σεξ δεν αποτελεί άμεσο κίνδυνο για τη σωματική υγεία, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το σεξ. Αυτά περιλαμβάνουν την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της διάθεσης. Τα οφέλη αυτά υποστηρίζονται από την απελευθέρωση ενδορφινών και άλλων χημικών ουσιών στο σώμα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Ενώ το σεξ έχει πολλαπλά οφέλη, είναι σημαντικό να εξερευνήσουμε και άλλες μορφές ευχαρίστησης και ευεξίας. Εργαστήρια, συνέδρια, βιβλία και σεξουαλική καθοδήγηση είναι μερικά από τα διαθέσιμα εργαλεία για όσους επιθυμούν να βιώσουν την ευχαρίστηση με διαφορετικό τρόπο. Το κλειδί είναι να βρούμε τι λειτουργεί καλύτερα σε εμάς και να διατηρήσουμε μια ανοιχτή στάση απέναντι στη σεξουαλικότητα και την ευχαρίστηση.

Η έλλειψη σεξ δεν είναι απαραίτητα επιβλαβής για το σώμα, αλλά μπορεί να μας στερήσει μια σημαντική πηγή συναισθηματικής και σωματικής ευεξίας. Η εξερεύνηση άλλων μορφών απόλαυσης μπορεί να είναι ένας υγιής τρόπος για να διατηρήσουμε την ισορροπία και την ικανοποίηση στη σεξουαλική και συναισθηματική μας ζωή.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr