Ξεπερνώντας το ghosting με τις συμβουλές ειδικών
Τι να κάνεις αν σε έχει πειράξει μία τέτοια απαράδεκτη και κυρίως, δειλή συμπεριφορά.
Όταν κάποιος ξαφνικά εξαφανίζεται από τη ζωή σου, αυτό ενδέχεται να είναι σοκαριστικό και κάπως δύσκολο. Αν και το ghosting έχει γίνει συχνό φαινόμενο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αποδεχθείς έτσι εύκολα αν σου συμβεί. Για αυτό λοιπόν, εμείς σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σου τους τρόπους με τους οποίους μπορείς να ξεπεράσεις αυτή την όχι και τόσο ευχάριστη εμπειρία.
Όταν κάποιος σταματά να απαντάει στα μηνύματά σου και εξαφανίζεται από τη ζωή σου, μπορεί να αφήσει πολλά ερωτηματικά. Και φυσικά, οι λόγοι πίσω από αυτή τη συμπεριφορά μπορεί να μην είναι πάντα σαφείς...
Διαβάστε Ακόμα
Για να ξεπεράσεις το ghosting, πρέπει πρώτα να αποδεχτείς ότι δε χρειάζεται να γνωρίζεις τους λόγους πίσω από αυτή τη συμπεριφορά. Να θυμάσαι δηλαδή ότι οι ενέργειες του άλλου ατόμου δεν ορίζουν την αξία σου. Γιατί αν κάποιος δεν είναι έτοιμος να είναι μέρος της ζωής σου, τότε μάλλον είναι καιρός να τον αφήσεις να φύγει.
Μετά από το ghosting, είναι σημαντικό να επικεντρωθείς στον εαυτό σου και στην ευημερία σου. Να αναγνωρίσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, και να τα εκφράσεις φυσικά ελεύθερα. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος, αλλά η αυτο-αγάπη και η αυτο-εκτίμηση είναι τα κλειδιά για να ξεπεράσει κανείς τον χωρισμό.
Συνεχίζοντας, είναι σημαντικό να μην επιτρέψεις στο ghosting να επηρεάσει τις μελλοντικές σου σχέσεις. Αντί να φοβάσαι ότι θα συμβεί το ίδιο, πρέπει να επικεντρωθείς στην επιλογή υγιών και συμπονετικών σχέσεων αφού η επικοινωνία και η ειλικρίνεια είναι κλειδιά για την επιτυχία μιας σχέσης.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί οι οδηγοί της Formula 1 ζυγίζονται μετά από το τέλος κάθε αγώνα;
Έχεις δει τον Oscar Piastri ή τον Lewis Hamilton να βγαίνουν από το μονοθέσιο και να τρέχουν να ζυγιστούν; Δεν πρόκειται για κρίση ματαιοδοξίας ή ιατρικό θέμα, αλλά για ένα από τα πιο απαιτητικά "τελετουργικά" του σύγχρονου μηχανοκίνητου αθλητισμού.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να βγάλεις τον σκύλο σου βόλτα
Η βόλτα με τον σκύλο σου δεν είναι απλώς μια καθημερινή ρουτίνα, αλλά μια στιγμή χαλάρωσης και δεσμού. Όμως, υπάρχει μια ώρα μέσα στη μέρα που θεωρείται η ιδανική. Και όχι, δεν είναι αυτή που νομίζεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Η Τεχνητή Νοημοσύνη κάνει τους άνθρωπους περισσότερο ψεύτες-τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Έρευνα με 8.000 συμμετέχοντες που δημοσιεύτηκε στο Nature δείχνει ότι η χρήση τεχνητής νοημοσύνης συνδέεται με αλλαγές στην ειλικρίνεια και στην ηθική συμπεριφορά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Σημαντική ανακάλυψη των ειδικών σε σχέση με το Ozempic
Οι επιστήμονες μελετούν πώς τα φάρμακα GLP-1, όπως το Ozempic και το Wegovy, επηρεάζουν διαφορετικές λειτουργίες του οργανισμού, προσθέτοντας νέα στοιχεία στη φαρμακευτική έρευνα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ο Alan Ritchson μοιράστηκε στο Instagram τα tips του για γυμναστική και διατροφή
Ο τηλεοπτικός Jack Reacher εξηγεί γιατί η συντήρηση είναι ευκολότερη από την αρχική προσπάθεια, μιλώντας για πειθαρχία, αυτοβελτίωση και ισορροπία στη ζωή και το fitness.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
10 video games τρόμου για να μετανιώσεις που πάτησες το start
Φώτα σβηστά, ακουστικά στα αυτιά και τα νεύρα τεντωμένα. Αυτά είναι τα 10 πιο τρομακτικά video games που θα σε κάνουν να μετανιώσεις που πάτησες το "start".
Γραφει Παυλος Κρουστης