Το σεξ δεν σου φτιάχνει τη μέρα, αλλά τη ζωή
Μελέτη αναλύει γιατί μία ενεργή σεξουαλική ζωή σε βοηθά να είσαι πραγματικά ευτυχισμένος και υγιής.
Οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι και βρίσκουν περισσότερο νόημα στη ζωή τις ημέρες που απολαμβάνουν το σεξ. Μία νέα μελέτη του αμερικανικού σεξολογικού ινστιτούτου Kinsey Institute, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Emotion, υποδηλώνει ότι το σεξ μπορεί να είναι πολύ ευνοϊκό για την ψυχική υγεία και τη διάθεση. Και αυτό είναι μόνο ένα κομμάτι της μακράς λίστας με τα οφέλη της συνουσίας, σύμφωνα με την επιστήμη. Οι συχνοί οργασμοί βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, ενώ επιπλέον, η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα σχετίζεται με καλύτερες εγκεφαλικές λειτουργίες και την βελτίωση της μνήμης.
Στη συγκεκριμένη μελέτη, 152 νέοι άντρες με μέσο όρο ηλικίας τα 24 χρόνια, παρείχαν καθημερινά αναφορές σχετικά με τις σεξουαλικές τους δραστηριότητες και απαντούσαν σε ερωτήσεις σχετικά με την ψυχική τους διάθεση. Πιο συγκεκριμένα, τις ημέρες που έκαναν σεξ οι συμμετέχοντες ανέφεραν θετικά σημάδια τα οποία ξεκινούσαν από τον ενθουσιασμό και έφταναν μέχρι την απόλυτη ευτυχία, ενώ, αντίθετα, τις μη σεξουαλικά ενεργές ημέρες, οι περισσότεροι άντρες σημείωναν αρνητική διάθεση, ανησυχία έως και θλίψη.
Πώς το αποτέλεσμα μπορεί να γίνει μόνιμο;
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Todd B. Kashdan και την Fallon Rachael Goodman, καθηγητές Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο George Mason, θέλησαν επίσης να εξετάσουν αν οι συχνές ερωτικές συνευρέσεις μπορούν να θεωρηθούν ένας καλός προγνωστικός παράγοντας της ψυχικής ευεξίας σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα. Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, οι συμμετέχοντες είχαν πολύ πιο ευνοϊκή διάθεση και θετική στάση ζωής μετά το σεξ. Αυτό που ανίχνευσαν επίσης είναι ότι η ποιότητα της σεξουαλικής συνάντησης επηρεάζει ακόμη πιο θετικά την ψυχολογία τους, σε σημείο μάλιστα που ορισμένοι εθελοντές ανέφεραν ρητά ότι ανακάλυψαν το πραγματικό νόημα της ζωής.
"Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι αυτή η παρατηρούμενη βελτίωση της ευημερίας είναι προσωρινή. Δεν διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, όμως όταν υπάρχει σταθερή σχέση και γεροί δεσμοί οικειότητας και αγάπης, το ευεργετικό αποτέλεσμα είναι πιο μόνιμο", λένε οι Kashdan και Goodman.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Κοίταξες το κινητό της σχέσης σου;-Τι σημαίνει αυτό σύμφωνα με την ψυχολογία
Τι δείχνει για μια σχέση η συνήθεια να ελέγχουμε το κινητό του συντρόφου μας; Η ψυχολογία δίνει απαντήσεις για την εμπιστοσύνη και την επικοινωνία.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να σου συμβεί στο αεροπλάνο
Ξέχνα τις αναταράξεις, την ιδρωτίλα του διπλανού σου και το παιδάκι που τσιρίζει στο κάθισμα 18B. Η απόλυτη δοκιμασία για τα νεύρα και την υπομονή μας, από ό,τι φαίνεται είναι άλλη και προέκυψε μέσα από πρόσφατη έρευνα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι κάνουν διαφορετικά οι διανοητικά δυνατοί άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη
Μερικοί άνθρωποι είναι "φτιαγμένοι" με τέτοιο τρόπο που στα μάτια μας δείχνουν -και είναι- πιο ανθεκτικοί, χωρίς να λυγίζουν. Αυτοί λοιπόν, έχουν συγκεκριμένες συνήθειες, λένε οι επιστήμονες. Τις παραθέτουμε εντός για να τους αναγνωρίζεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Το ρόφημα που σε ενυδατώνει καλύτερα από το νερό
Όταν κάνει ζέστη δεν είναι μόνο το νερό που σώζει. Οι επιστήμονες αποκάλυψαν ότι υπάρχει ένα καθημερινό ρόφημα που κρατάει το σώμα πιο ενυδατωμένο και για περισσότερο χρόνο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μαριγκόνα-Μαριπόζα: Όλοι εναντίον δύο γυναικών
Κάτι γίνεται λάθος, δεν μπορεί. Αν δείτε τα απαίσια σχόλια που γίνονται για τις δύο γυναίκες που απλά πήγαν να δουν το ματς της Εθνικής μας με την Ισπανία, απλά θα σαστίσετε.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική
Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.
Γραφει Νικη Κοντομηνα