Πώς να κρατήσεις τα μάτια σου υγιή με τη νέα λειτουργία του iPhone

Ίσως έχεις παρατηρήσει ότι η συνεχής χρήση του smartphone σου καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, και ιδιαίτερα τη νύχτα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια σου. Εκτός του ότι το να παίζεις με το iPhone σου προτού κοιμηθείς μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σου, οι οθόνες τείνουν να γίνονται όλο και πιο φωτεινές, κάτι που σίγουρα δεν είναι καλό για την όρασή σου.

Όσον αφορά αυτό το ζήτημα, ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να προστατευθείς, χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα να κλειδώσεις το κινητό σου σε κάποιο συρτάρι για να μην το βλέπεις.

Η λειτουργία για την οποία μιλάμε ονομάζεται "απόσταση οθόνης" και υπάρχει στο iOS 17 των iPhone. Ας δούμε πώς λειτουργεί.

Apple

Προστάτεψε τα μάτια σου από την οθόνη του κινητού σου

Ο σκοπός της λειτουργίας "απόσταση οθόνης" είναι να βεβαιωθείς ότι δεν κρατάς την οθόνη του τηλεφώνου πολύ κοντά στα μάτια σου, κάτι που σύμφωνα με διάφορες έρευνες είναι ένας από τους λόγους που οδηγεί στη μυωπία. Για τη μέτρηση της απόστασης των ματιών σου από το iPhone, η λειτουργία αυτή χρησιμοποιεί το χαρακτηριστικό TrueDepth της εμπρόσθιας κάμερας.

Μόλις ρυθμίσεις τη λειτουργία αυτή, το iPhone θα ανιχνεύει πότε κρατάς το smartphone σε απόσταση μικρότερη από 30 εκατοστά για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα σε προτρέπει να μετακινήσεις τη συσκευή πιο μακριά. Μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό στην αρχή, αλλά τα μακροπρόθεσμα οφέλη είναι σημαντικά.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr