Πώς θα βελτιώσεις την ψυχική σου διάθεση
Μπορεί ένα συμπλήρωμα διατροφής να σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος και το στρες;
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, όσο πλούσιος σε ερεθίσματα ή συναρπαστικός κι αν είναι, συχνά συνοδεύεται από άγχος, στρες και άλλες αρνητικές καταστάσεις που επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή μας και μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και σε συμπτώματα κατάθλιψης.
Κι ενώ χρειάζεται πάντα δουλειά, με τον εαυτό μας, για να μπορούμε να διατηρούμε μια υγιή, θετική στάση απέναντι στη ζωή, ένα συμπλήρωμα διατροφής, που περιέχει τα σωστά συστατικά, μπορεί να αποδειχθεί ο πιο πολύτιμος σύμμαχος για την ψυχική μας ισορροπία.
Η συνέχεια στο gr.AskMen.com
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ
Η Αθήνα της αφρικανικής σκόνης κάνει κακό στο δέρμα μας, λέει πρόσφατη έρευνα
Έχουμε τη λίστα με τις 10 πόλεις που είναι οι χειρότερες για το δέρμα παγκοσμίως.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Αυτοί είναι οι 5 πιο συνηθισμένοι φόβοι που καθορίζουν τη σεξουαλική μας ζωή
Ας μιλήσουμε επιτέλους ανοιχτά.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πώς η τεχνητή νοημοσύνη θα φέρει (κι άλλα) λεφτά στη Meta σύμφωνα με τον Mark Zuckerberg
Για να θερίσεις, θα πρέπει πρώτα να σπείρεις και αυτό κάνει στην παρούσα φάση.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Ένα απίθανο κόλπο για να εντοπίσεις τα προβλήματα που κρύβει ένα μεταχειρισμένο αυτοκίνητο
Το αποκάλυψε ένας μηχανικός στο Tiktok, έγινε viral κι εμείς τον ευχαριστούμε.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η Emily Ratajkowski λιάζεται σε πισίνα χωρίς ρούχα, τα λόγια είναι περιττά
Δεν περιμέναμε τίποτα λιγότερο από το διάσημο μοντέλο.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Στην Ευρώπη αναζητούν νοσηλευτές και πληρώνουν 6.000 ευρώ το μήνα
Οι εν λόγω 4 ευρωπαϊκές χώρες είναι κοντά σε εμάς.
Γραφει Γιαννης Σπανος