Πώς θα βελτιώσεις την ψυχική σου διάθεση
Μπορεί ένα συμπλήρωμα διατροφής να σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος και το στρες;
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, όσο πλούσιος σε ερεθίσματα ή συναρπαστικός κι αν είναι, συχνά συνοδεύεται από άγχος, στρες και άλλες αρνητικές καταστάσεις που επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή μας και μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και σε συμπτώματα κατάθλιψης.
Κι ενώ χρειάζεται πάντα δουλειά, με τον εαυτό μας, για να μπορούμε να διατηρούμε μια υγιή, θετική στάση απέναντι στη ζωή, ένα συμπλήρωμα διατροφής, που περιέχει τα σωστά συστατικά, μπορεί να αποδειχθεί ο πιο πολύτιμος σύμμαχος για την ψυχική μας ισορροπία.
Η συνέχεια στο gr.AskMen.com
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί η μέθοδος άσκησης 2-2-2 είναι η καλύτερη για άνδρες μετά τα 40-την προτείνουν οι ειδικοί
Η μέθοδος 2-2-2 προτείνει μια πιο στοχευμένη φιλοσοφία προπόνησης με έμφαση στην απλότητα και την ποιότητα. Μάθε πώς λειτουργεί και σε ποιους μπορεί να ταιριάξει.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Infinity Athens: Η Αθήνα αλλάζει χρόνο στο πιο δυναμικό ballroom της πόλης
Μια από τις πιο δυνατές προτάσεις για το New Year’s Eve στην Αθήνα έρχεται από το Infinity Athens, που μετατρέπει το Intercontinental σε δύο ζωντανές σκηνές με DJs, live acts και έναν αληθινά εορταστικό ρυθμό.
Ανακοινώθηκαν οι νικητές των Βραβείων Nikon Comedy Wildlife Awards 2025
Ο Mark Meth-Cohn κέρδισε το πρώτο βραβείο στα Nikon Comedy Wildlife Awards με την ξεκαρδιστική φωτογραφία του, με τίτλο "High Five" (Κόλλα πέντε).
Γιατί η κατάψυξη ωαρίων είναι πιο δημοφιλής από ποτέ;
Η κατάψυξη ωαρίων είναι μια μέθοδος αποθήκευσης μη γονιμοποιημένων ωαρίων με σκοπό να χρησιμοποιηθούν για την μελλοντική επίτευξη εγκυμοσύνης.
Pornhub: Αυτές είναι οι δημοφιλέστερες αναζητήσεις για το 2025
Το Pornhub δημοσίευσε το ετήσιο Year in Review και δείχνει πώς αλλάζουν οι online επιθυμίες, οι τάσεις και όσα αναζητά ο κόσμος μέσα στο 2025, φέρνοντας παράλληλα αρκετές εκπλήξεις.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Η πρωινή συνήθεια του Έρλινγκ Χάαλαντ για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια
Μια απλή καθημερινή συνήθεια του Χάαλαντ έχει γίνει θέμα συζήτησης ειδικών. Τι κάνει και γιατί θεωρείται σημαντική για την υγεία.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης