Πώς το texting επιβαρύνει την υγεία μας

Οι περισσότεροι θεωρούν πως το texting μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην σωματική υγεία, μόνο κατά την οδήγηση ή όταν περπατάμε στο δρόμο. Ωστόσο, οι ειδικοί συμφωνούν πως η πολύωρη χρήση των smartphones καθώς στεκόμαστε ακίνητοι είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας.

Και αυτό γιατί, όπως επισήμανε ο Dr Kenneth K. Hansraj, Διευθυντής Χειρουργικής στον τομέα της σπονδυλικής στήλης στο "New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine" η κλίση του κεφαλιού προς τα κάτω και προς τα εμπρός ασκεί τρομακτικά μεγάλη πίεση στον λαιμό και την σπονδυλική στήλη, η οποία μπορεί να φτάσει και τα 27 κιλά!

Με ποιο τρόπο το texting επηρεάζει τον αυχένα και την σπονδυλική στήλη

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσίευσε ο Dr Hansraj στο επιστημονικό περιοδικό "Surgery Technology International", το κεφάλι ενός ενήλικα ζυγίζει περίπου 4 με 5 κιλά σε ουδέτερη θέση. Καθώς το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός, η δύναμη που ασκείται στον λαιμό μπορεί να φτάσει τα 12 κιλά στις 15 μοίρες, ενώ όσο περισσότερο χαμηλώνει το κεφάλι, αυξάνεται το βάρος της πίεσης. Κάτι που σημαίνει ότι όταν το κεφάλι έχει κλίση προς τα κάτω σε βάθος 60 μοιρών, η πίεση φτάνει στα 27 κιλά.

Η συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr