Λιγότερο ποτό, περισσότερη σωστή κρίση
Το βράδυ που έμαθα την αξία της υπεύθυνης κατανάλωσης
Αν κάτι δεν έχει αλλάξει σε μένα με τα χρόνια, αυτή είναι σίγουρα η σχέση μου με το ποτό. Ανήκω στους social drinkers, εκείνους που συνοδεύουν, αραιά και που μάλιστα, τις στιγμές τους με το ποτό και όχι το ανάποδο. Επίσης, εστιάζω στην ποιότητά του και σίγουρα όχι στην ποσότητα, αφού σχεδόν πάντα δεν πίνω περισσότερο από δύο ποτήρια. Με ενδιαφέρει δηλαδή να γευθώ ένα καλό κρασί -ροζέ για την ακρίβεια- μία δροσερή μπύρα, ένα ευφάνταστο κοκτέιλ στα λεγόμενα after work drinks και έχω καταλήξει πως αυτή είναι η ιδανική δοσολογία για να καταλαβαίνω τη γεύση του και να ευχαριστηθώ τη βραδιά μου χωρίς να νυστάξω ή να αισθανθώ αδιαθεσία. Βγαίνω για να διασκεδάσω άλλωστε, όχι για να φέρω εμένα και τους άλλους σε δύσκολη θέση. Δεν πρόκειται για κάποιου είδους ψυχαναγκασμό πάντως, η συνήθεια, αλλά κυρίως η γνώση των αναγκών μας είναι μεγάλη υπόθεση.
"Πάντα έτσι ήσουν δηλαδή;", σίγουρα αναρωτιέσαι διαβάζοντας τα παραπάνω. Η απάντηση είναι καταφατική, μάλιστα φροντίζω να μην έχω παραλείψει τα γεύματα της ημέρας, όπως και να μην ξεχνάω να ενυδατώνομαι στο ενδιάμεσο. Μία φορά δεν τα εφάρμοσα αυτά, και το αποτέλεσμα ήταν κάπως ντροπιαστικό. Βασικά, πρόκειται για ένα πολύ συγκεκριμένο περιστατικό που έχει μείνει στην ιστορία.
Η συνέχεια στο Thetoc.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Κοίταξες το κινητό της σχέσης σου;-Τι σημαίνει αυτό σύμφωνα με την ψυχολογία
Τι δείχνει για μια σχέση η συνήθεια να ελέγχουμε το κινητό του συντρόφου μας; Η ψυχολογία δίνει απαντήσεις για την εμπιστοσύνη και την επικοινωνία.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να σου συμβεί στο αεροπλάνο
Ξέχνα τις αναταράξεις, την ιδρωτίλα του διπλανού σου και το παιδάκι που τσιρίζει στο κάθισμα 18B. Η απόλυτη δοκιμασία για τα νεύρα και την υπομονή μας, από ό,τι φαίνεται είναι άλλη και προέκυψε μέσα από πρόσφατη έρευνα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι κάνουν διαφορετικά οι διανοητικά δυνατοί άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη
Μερικοί άνθρωποι είναι "φτιαγμένοι" με τέτοιο τρόπο που στα μάτια μας δείχνουν -και είναι- πιο ανθεκτικοί, χωρίς να λυγίζουν. Αυτοί λοιπόν, έχουν συγκεκριμένες συνήθειες, λένε οι επιστήμονες. Τις παραθέτουμε εντός για να τους αναγνωρίζεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Το ρόφημα που σε ενυδατώνει καλύτερα από το νερό
Όταν κάνει ζέστη δεν είναι μόνο το νερό που σώζει. Οι επιστήμονες αποκάλυψαν ότι υπάρχει ένα καθημερινό ρόφημα που κρατάει το σώμα πιο ενυδατωμένο και για περισσότερο χρόνο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μαριγκόνα-Μαριπόζα: Όλοι εναντίον δύο γυναικών
Κάτι γίνεται λάθος, δεν μπορεί. Αν δείτε τα απαίσια σχόλια που γίνονται για τις δύο γυναίκες που απλά πήγαν να δουν το ματς της Εθνικής μας με την Ισπανία, απλά θα σαστίσετε.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική
Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.
Γραφει Νικη Κοντομηνα