Τα Nike workouts έρχονται στο Netflix

Το Netflix τώρα φροντίζει και για τη φυσική μας κατάσταση, για την κακή κατάσταση της οποίας φέρει μερίδιο ευθύνης.

Γράφει: Νίκη Κοντομηνά 23 Δεκεμβρίου 2022

Το Netflix ανάμεσα σε όλα τα άλλα που προσθέτει στην πλατφόρμα του, φροντίζει και για τη φυσική μας κατάσταση. Λίγο πριν αρχίσουν λοιπόν και επίσημα τα New Year's Resolutions θα προσθέσει στον κατάλογό του βίντεο γυμναστικής που θα μπορούν να ακολουθήσουν οι συνδρομητές του χωρίς να διαθέτουν ειδικό εξοπλισμό. Αναλυτικότερα, το Netflix ανακοίνωσε μια νέα συνεργασία με τη Nike μέσω της οποίας θα προστεθούν στην πλατφόρμα περισσότερες από 30 ώρες προπονητικών προγραμμάτων που μέχρι πρότινος υπήρχαν αποκλειστικά στη Nike Training Club εφαρμογή για το iOS και το Android. Τα βίντεο γυμναστικής θα είναι διαθέσιμα σε 10 διαφορετικές γλώσσες και θα κυκλοφορήσουν σε δύο φάσεις. 

Η πρώτη παρτίδα αναμένεται να γίνει διαθέσιμη στις 30 Δεκεμβρίου, κι από τότε, πληκτρολογώντας απλά τη λέξη "Nike" στη γραμμή αναζήτησης, θα μπορούμε να επιλέξουμε την προπόνηση που μας αρέσει περισσότερο. Αργότερα, το 2023, θα προστεθούν και τα υπόλοιπα προγράμματα ώστε να φτάσουν τις 90 προπονήσεις. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει ενημέρωση, αν το εν λόγω περιεχόμενο θα είναι διαθέσιμο και στην Ελλάδα, αλλά ελπίζουμε να μη μείνουμε στην απ᾽έξω. 

Η πρώτη συλλογή θα περιλαμβάνει πέντε διαφορετικά προγράμματα από κορυφαίους γυμναστές της Nike, με συνολικά 46 επεισόδια. Αυτά θα είναι τα εξής:

  • Kickstart Fitness with the Basics (13 επεισόδια)
  • Two Weeks to a Stronger Core (7 επεισόδια)
  • Fall in Love with Vinyasa Yoga (6 επεισόδια)
  • HIT & Strength with Tara (14 επεισόδια)
  • Feel-Good Fitness (6 επεισόδια)

Το πρώτο είναι ένα βασικό πρόγραμμα για να ξεκινήσουμε τη γυμναστική, ιδανικό για όσους έχουν μικρή ή καθόλου εμπειρία. Ακολουθεί μια προπόνηση κορμού δύο εβδομάδων, ένα ειδικό πρόγραμμα Vinyasa Yoga που όχι μόνο γυμνάζει το σώμα αλλά βοηθά κιόλας να χαλαρώσουμε.
Κάποια στιγμή μέσα στο 2023 (ελπίζουμε λίγο μετά το Πάσχα για ευνόητους λόγους) το Netflix θα εμπλουτιστεί και με το δεύτερο μέρος των προπονητικών βίντεο.

Λίγα λόγια για το Nike Training Club 

Όλα αυτά θα παρουσιάζονται από τους καλύτερους προπονητές της Nike που θα γνωρίζουν ήδη όσοι είναι μέλη του Nike Training Club μέσω της εφαρμογής της μάρκας και παρόλο που δεν έχουν διευκρινίσει αν θα κυκλοφορήσουν πρώτα σε κάποιες χώρες (ΗΠΑ) και μετά σε άλλες, τα επεισόδια θα είναι διαθέσιμα στο Netflix σε 10 διαφορετικές γλώσσες, οπότε αναμένεται να είναι κάτι παγκόσμιο και ταυτόχρονα. 

Για την ιστορία, το Nike Training Club υπάρχει από το 2009 και ήταν ένα από τα πρώτα mobile apps που γνώρισαν μεγάλη επιτυχία. Η εφαρμογή ζητά από τους χρήστες να εισάγουν διάφορες πληροφορίες για τους στόχους τους και προσφέρει και προσποιημένα warmups, συμβουλές και motivation, πέρα από την πλούσια συλλογή των προπονητικών βίντεο.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική

Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Αν έχεις κινητό Android, μην χρησιμοποιείς αυτόν τον browser

Αυτός ο browser σε κινητό Android μπορεί να φαίνεται ακίνδυνος, αλλά συλλέγει τεράστιες ποσότητες προσωπικών δεδομένων. Δες πώς να προστατευτείς με εναλλακτικούς browsers.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Οι πιο ακριβοπληρωμένοι CEO στον χώρο του αυτοκινήτου-δείτε τις αποδοχές τους

Η λίστα με τις απολαβές των κορυφαίων CEO στον χώρο της τεχνολογίας και της αυτοκινητοβιομηχανίας, είναι ενδεικτική των στρατηγικών κατευθύνσεων των εταιρειών.

Γιατί η δύναμη στους πήχεις σου είναι μυστικό μακροζωΐας

Η δύναμη της λαβής είναι βασικός δείκτης υγείας και μακροζωίας. Μάθε πώς με απλές ασκήσεις για τους πήχεις μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να μειώσεις κινδύνους.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

O Neymar κληρονόμησε 1 δισ. ευρώ από κάποιον Βραζιλιάνο που δεν είχε συναντήσει ποτέ

Ένας Βραζιλιάνος επιχειρηματίας που δεν είχε γνωρίσει ποτέ τον Neymar φαίνεται πως άφησε σε εκείνον την περιουσία του. Η κληρονομιά αγγίζει το 1 δισ. ευρώ.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Έχει φάει ξύλο και μαχαιριά, τον έχουν χτυπήσει αμάξι και λεωφορείο-ποιος πασίγνωστος ηθοποιός παραμένει ζωντανός

Για τους περισσότερους ηθοποιούς η δράση τελειώνει όταν κλείνουν οι κάμερες, για εκείνον όμως, συνεχίζεται και στην καθημερινότητά του. Κι ύστερα λένε για τις γάτες ότι είναι εφτάψυχες... Spoiler alert: Συμμετέχει στο cast του Wednesday.

Γραφει Νικη Κοντομηνα