Walking pads, τα air fryers της γυμναστικής
Μετά από τα air fryers, σε νέο must have αναδεικνύονται οι ομολογουμένως πολύ βολικοί, πτυσσόμενοι διάδρομοι.
Η σύγχρονη καθημερινότητα του ανθρώπου περιλαμβάνει, σε μεγάλο βαθμό, δουλειές γραφείου και αυτές με τη σειρά τους συμβάλλουν στην αύξηση των ωρών που καθόμαστε μέσα στην ημέρα μας. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα, που μαστίζει στις μέρες μας; Τα walking pads.
Τα walking pads είδαν τη δημοτικότητά τους να εκτοξεύεται κατά τη διάρκεια της πανδημίας και έκτοτε έχουν ανέλθει σε ένα πολύτιμο "αξεσουάρ" για όσους δουλεύουν από το σπίτι.
@hauskris Replying to @spf_lover_ all the tea on my walking pad!! Lmk if you have any other questions in the comments! #walkingpad #walkingpadtour #treadmilldesk #standingdesk #wfh #wfhlife #wfhhacks #corporatehacks #officetour #treadmill #stepchallenge #productivity #productivityhack #workfromhome #workfromhomejobs ♬ original sound - Kristen
Τι είναι τα walking pads
Ουσιαστικά, πρόκειται για έναν πτυσσόμενο διάδρομο, σχεδιασμένο μόνο για περπάτημα που σε κρατά σε κίνηση καθ'όλη τη διάρκεια της εργασίας σου. Προφανώς, για να μπορεί να λειτουργήσει αυτό, θα πρέπει να συνδυάζεται και με το αντίστοιχο γραφείο ορθοστασίας, που θα σου επιτρέπει να περπατάς ενώ είσαι στον υπολογιστή.
Ακόμη, όμως, και για εκείνους που δε δουλεύουν από το σπίτι και, που απλώς θέλουν να εντάξουν λίγη παραπάνω άσκηση μέσα στη μέρα τους όταν ο καιρός δεν το επιτρέπει, το walking pad αποτελεί την πιο πρακτική λύση για το περπάτημα σε εσωτερικό χώρο.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ευάλωτες στις κυβερνοαπειλές οι ελληνικές μικρομεσαίες επιχειρήσεις
Οι κυβερνοεπιθέσεις αυξάνονται με ρυθμούς που δεν θυμίζουν παλιές εποχές και οι ελληνικές μικρομεσαίες επιχειρήσεις βρίσκονται πλέον πιο εκτεθειμένες από ποτέ.
Γραφει Παυλος Κρουστης
S.Pellegrino x Ferrari: H ιταλική αριστεία προσγειώνεται από τις Άλπεις στις πίστες της F1
Υπάρχουν συναντήσεις που ξεπερνούν τα όρια μιας απλής επιχειρηματικής κίνησης. Που γίνονται manifesto για το τι σημαίνει ιταλική κουλτούρα, δεξιοτεχνία και αφοσίωση στην τελειότητα. Εδώ έχουμε μία από αυτές.
Γιατί η πορνοστάρ Bonnie Blue αντιμετωπίζει 15 χρόνια φυλάκισης
Η πορνοστάρ Bonnie Blue συνελήφθη στο Μπαλί για το διαβόητο "BangBus" project της, με τις αρχές να εξετάζουν αν θα της ασκήσουν δίωξη που μπορεί να οδηγήσει σε πολυετή φυλάκιση.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Ποιο μέρος του σώματος αποκαλύπτει το μέγεθος του πέους μας
Μελέτες υποστηρίζουν ότι ένα εμφανές χαρακτηριστικό του σώματος ίσως συνδέεται με το ανδρικό μέγεθος. Τι λένε οι ειδικοί και πόσο αξιόπιστα είναι τα ευρήματα;
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τελικά τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα θα εξαφανίσουν τα θερμικά;
Ίσως είναι η πιο συχνή συζήτηση σχετικά με την αυτοκίνηση τα τελευταία 4-5 χρόνια. Υπάρχουν φανατικοί υποστηρικτές και από τις δύο πλευρές αλλά το θέμα είναι αρκετά πολύπλοκο. Τελικά τα ηλεκτρικά θα εξαφανίσουν τα θερμικά;
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Γιατί πολλοί άνθρωποι σιχαίνονται τα Χριστούγεννα
Η ψυχολογία δείχνει ότι το να μην απολαμβάνεις τα Χριστούγεννα είναι φυσιολογικό. Πώς οι αναμνήσεις, η πίεση και η κούραση επηρεάζουν τη γιορτινή διάθεση και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.