Η Ελεάννα Λίμα σε παρακινεί να ξεκινήσεις το τρέξιμο
Η female captain των adidas runners Athens σου λέει πως...you got this!
Λίγες μόλις μέρες πριν τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, στις 10 Μαρτίου, το SHAPE συνάντησε από κοντά τρεις ξεχωριστές γυναίκες που βρίσκονται πάντα on the run: την Ελεάννα Λίμα, ambassador της adidas και female captain των adidas runners Athens, την Άρτεμη Κουτσούρη, strength coach των adidas runners Athens και την Αικατερίνη Κουτλή, μέλος του running crew των adidas runners Athens.
Σε ένα pause από τα runs τους οι Ελεάννα, η Άρτεμις και η Αικατερίνη φορώντας τα αγαπημένα τους running outfits & shoes της adidas, πόζαραν στον φακό του Πάνου Γεωργίου και μίλησαν με τη διευθύντρια του SHAPE Αλεξάνδρα Παπαδάκη για τις εκκινήσεις, τους τερματισμούς και τους στόχους τους.
ΕΛΕΑΝΝΑ ΛΙΜΑ, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, personal trainer, ιδιοκτήτρια του γυμναστηρίου/ κέντρου σωματικής ευεξίας l.i.m.a. fit, ambassador της adidas, female captain των adidas runners Athens...
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Αυτοί θα είναι οδηγοί της Formula 1 τη σεζόν 2026
Με τις τελευταίες ανακοινώσεις για τη Red Bull και την επιβεβαίωση του Κολαπίντο στην Alpine, το παζλ της F1 για το 2026 ολοκληρώνεται. Πώς διαμορφώνονται τα lineups και τι σημαίνουν οι αλλαγές.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Αυτά είναι τα ακουστικά που θέλεις να φοράς όταν αθλείσαι
Τα ακουστικά SHOKZ μεταδίδουν ήχο μέσω των οστών του κεφαλιού με την τεχνολογία Bone Conduction. Open ear σχεδιασμός, Ασφάλεια και Άνεση.
Γιατί το να αράζεις και "να μην κάνεις τίποτα" μπορεί να σε κάνει επιτυχημένο στη ζωή σου
Η αξία του χρόνου χωρίς υποχρεώσεις είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία, την ισορροπία και τη βιώσιμη παραγωγικότητα, σύμφωνα με ειδικούς και φιλοσόφους.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Η McLaren σου δίνει την ευκαιρία να αποκτήσεις τα αγωνιστικά του μέλλοντος (video)
Αυτή η δημοπρασία δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για συλλέκτες, αλλά για να αποτελέσεις ενεργό μέρος της επόμενης εποχής των αγώνων. Ανεξάρτητα ποιο από τα τρία επιλέξεις, δεν θα περνάς απαρατήρητος.
Cascara Escape: Το υπέροχο slow living του Πηλίου
Chateau Cascara και Villa Cascara Spa συνθέτουν το δίπτυχο της ταξιδιωτικής επιτυχίας στο Μούρεσι Πηλίου, το Cascara Escape.
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.