Oisín Mulligan, ο Ιρλανδός γυμναστής που αδυνάτισε τρώγοντας μισό κιλό ζάχαρη τη μέρα
Εμείς πάλι, αδυνατούμε να το πιστέψουμε.
Ο Oisín Mulligan, ένας γυμναστής από την Ιρλανδία, έχει προκαλέσει αίσθηση στα σόσιαλ μίντια με την πρωτότυπη διατροφική του μέθοδο. Καταναλώνοντας μισό κιλό ζάχαρη καθημερινά, ο Mulligan υποστηρίζει ότι κατάφερε να χάσει βάρος. Μάλιστα, κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς του, ανέβαζε βίντεο στο Instagram για να υπάρχουν τεκμήρια της προόδου του.
Από την πρώτη κιόλας μέρα, η ζυγαριά έδειξε μείωση κατά μισό κιλό. Η διατροφή αυτή λοιπόν, έφερε στην επιφάνεια συζητήσεις για την πολυπλοκότητα της απώλειας βάρους και τον ρόλο των θερμίδων.
Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης στην υγεία και όχι άδικα. Γιατί μεταξύ μας, η μέθοδος αυτή είναι κάπως επικίνδυνη.
Η προσέγγιση του Mulligan, αν και ακραία, υπογραμμίζει την ανάγκη για καλύτερη κατανόηση της σχέσης μεταξύ διατροφής και βάρους. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τέτοιες μέθοδοι μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως προβλήματα στον μεταβολισμό, αλλά και αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες.
Παράλληλα, τονίζουν ότι η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση παραμένουν οι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για την επίτευξη και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
"Σήμερα θα τσακίσουμε 48 φακελάκια ζάχαρη. Ας φτιάξουμε γλυκό ψωμί και σάντουιτς ζάχαρης", ακούγεται να λέει ο 25χρονος σε βίντεο που ανέβασε στο Instagram.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Αυτό είναι το καλύτερο κρέας για να φας μετά το γυμναστήριο
Έρευνα ρίχνει φως στον ρόλο που παίζει η ποιότητα και η σύνθεση των τροφών στη διαδικασία αποκατάστασης του οργανισμού και στην αποτελεσματικότητα της προπόνησης.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ένα αναπάντεχο πρόβλημα με το iPhone 17 Pro
Το νέο iPhone 17 Pro έκανε αίσθηση με τον σχεδιασμό και τα χρώματά του, ιδίως το εντυπωσιακό Cosmic Orange. Όμως, μια πρόσφατη ανάρτηση στο Reddit άνοιξε συζήτηση για κάτι που ίσως η Apple δεν περίμενε.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Όλα όσα έγιναν στο Academy Museum Gala
Από τον Martin Scorsese και τον Bruce Springsteen μέχρι την Penélope Cruz και την Kim Kardashian με καλυμμένο πρόσωπο, η βραδιά έστησε το νέο αφήγημα ισχύος στο σύγχρονο σινεμά. Εδώ δεν τιμώνται απλώς καριέρες- χτίζεται ο ίδιος ο μύθος του Χόλιγουντ.
Η επιστημονική εξήγηση του γιατί πονάει τόσο πολύ μια "πληγωμένη" καρδιά
Ο χωρισμός επηρεάζει όχι μόνο την ψυχολογία αλλά και το σώμα. Μάθε πώς οι ορμόνες του στρες, οι σωματικές αντιδράσεις και το "σύνδρομο разбroken heart" εξηγούν τον έντονο πόνο που νιώθουμε.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερα χρόνια από τις γυναίκες
Οι άνδρες έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις γυναίκες λόγω βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. Μάθε τι δείχνουν οι έρευνες του Χάρβαρντ.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πόσοι Έλληνες ενημερώνονται από το TikTok και το YouTube για την επικαιρότητα
Σκρολάρεις για να μάθεις τι συμβαίνει στον πλανήτη; Δεν είσαι ο μόνος. Σύμφωνα με νέα έρευνα, το ίδιο κάνει μεγάλη μερίδα Ελλήνων και οι αριθμοί είναι πραγματικά εντυπωσιακοί.
Γραφει Νικη Κοντομηνα