Oisín Mulligan, ο Ιρλανδός γυμναστής που αδυνάτισε τρώγοντας μισό κιλό ζάχαρη τη μέρα
Εμείς πάλι, αδυνατούμε να το πιστέψουμε.
Ο Oisín Mulligan, ένας γυμναστής από την Ιρλανδία, έχει προκαλέσει αίσθηση στα σόσιαλ μίντια με την πρωτότυπη διατροφική του μέθοδο. Καταναλώνοντας μισό κιλό ζάχαρη καθημερινά, ο Mulligan υποστηρίζει ότι κατάφερε να χάσει βάρος. Μάλιστα, κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς του, ανέβαζε βίντεο στο Instagram για να υπάρχουν τεκμήρια της προόδου του.
Από την πρώτη κιόλας μέρα, η ζυγαριά έδειξε μείωση κατά μισό κιλό. Η διατροφή αυτή λοιπόν, έφερε στην επιφάνεια συζητήσεις για την πολυπλοκότητα της απώλειας βάρους και τον ρόλο των θερμίδων.
Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης στην υγεία και όχι άδικα. Γιατί μεταξύ μας, η μέθοδος αυτή είναι κάπως επικίνδυνη.
Η προσέγγιση του Mulligan, αν και ακραία, υπογραμμίζει την ανάγκη για καλύτερη κατανόηση της σχέσης μεταξύ διατροφής και βάρους. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τέτοιες μέθοδοι μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως προβλήματα στον μεταβολισμό, αλλά και αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες.
Παράλληλα, τονίζουν ότι η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση παραμένουν οι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για την επίτευξη και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
"Σήμερα θα τσακίσουμε 48 φακελάκια ζάχαρη. Ας φτιάξουμε γλυκό ψωμί και σάντουιτς ζάχαρης", ακούγεται να λέει ο 25χρονος σε βίντεο που ανέβασε στο Instagram.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Το μυστήριο λύθηκε: Υπήρξε ποτέ ειδύλλιο Kendrick Nunn-Λένας Ζευγαρά;
Θυμίζουμε ότι μέχρι πανό με το πρόσωπό της έχουμε δει στους αγώνες του Παναθηναϊκού με τον Ολυμπιακό και συγκεκριμένα, στις εξέδρες του ΣΕΦ, υπονοώντας αυτό που κλήθηκε να απαντήσει στο vidcast της Ελίνας Παπίλα, Unblock.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Ποια είναι η "νηστεία της σαρδέλας" και γιατί έχει γίνει viral
Μια νέα διατροφική τάση υπόσχεται "επανεκκίνηση" του μεταβολισμού μέσω αποκλειστικής κατανάλωσης σαρδελών. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η ισορροπία παραμένει το κλειδί στη διατροφή.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς θα χάσεις λίπος με απλό περπάτημα
Δεν χρειάζεται να λιώσεις στο γυμναστήριο για να δεις αλλαγές στο σώμα σου. Με το σωστό ρυθμό και συνέπεια, το περπάτημα μπορεί να γίνει το πιο απλό και αποτελεσματικό όπλο σου για την καύση του λίπους.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Το απαγορευμένο νησί: είναι πανέμορφο αλλά απαγορεύεται να το επισκεφθείς
Μοιάζει βγαλμένο από όνειρο, με σμαραγδένια νερά και χιονισμένα βουνά γύρω του. Το νησί αυτό είναι ένα από τα πιο όμορφα του κόσμου. Κι όμως, κανείς δεν μπορεί να το επισκεφθεί.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι θα πάθει η γάτα σου αν της νιαουρίζεις
Κάποιοι από εμάς, μιλάμε στις γάτες μας καθημερινά, τους λέμε τα πάντα και νιώθουμε ότι μας καταλαβαίνουν. Μήπως είναι καλύτερα να προσπαθήσουμε να μιλήσουμε στη δική τους γλώσσα;
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Είναι αληθινοί οι κοιλιακοί του Drake;
Από τα σχόλια στα social media μέχρι τις παλιές φήμες για χειρουργική επέμβαση, ο Drake δέχεται ξανά ερωτήσεις για το αν οι κοιλιακοί του είναι αληθινοί — χωρίς να δίνει καμία απάντηση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες