Εye yoga, η άσκηση που κάνει ο Paul McCartney για να μη φοράει γυαλιά
Κι όμως…
Ο Paul McCartney δήλωσε πρόσφατα στους Times ότι κάνει eye yoga για να μην χρειάζεται να φοράει γυαλιά. Στη συνέντευξη αποκάλυψε ότι γνώρισε τις ασκήσεις για τα μάτια στην Ινδία πριν από μερικά χρόνια και έκτοτε τις εξασκεί.
Πιστεύει ότι με την άσκηση των μυών των ματιών, μπορούμε να μειώσουμε την ανάγκη μας να φοράμε γυαλιά.
Τι είναι η eye yoga και πώς μπορεί να αποτρέψει την ανάγκη σου για γυαλιά;
Διαφορετικοί τύποι eye yoga ασκούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ένα παράδειγμα, η tratak kriya, που προέρχεται από την Ινδία, αποτελεί μέρος ενός διαλογισμού γιόγκα που ασκείται με την πεποίθηση ότι αναπτύσσει υψηλότερες καταστάσεις συνείδησης και πνευματικής αφύπνισης.
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Επίσημα Sir David Beckham-Χρίστηκε ιππότης από τον Βασιλιά Κάρολο
Ο David Beckham ανακηρύχθηκε επίσημα ιππότης από τον βασιλιά Κάρολο σε τελετή στο Κάστρο του Windsor, τιμώντας την πορεία του στο ποδόσφαιρο και τη συμβολή του στη φιλανθρωπία.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Αυτός είναι ο πιο σέξι άντρας για το 2025
Ο φετινός "Sexiest Man Alive" σύμφωνα με το περιοδικό People είναι ο πρώτος ανοιχτά ομοφυλόφιλος άντρας που κατακτά αυτόν τον τίτλο. Ο 37χρονος ηθοποιός έγινε γνωστός στο ευρύτερο κοινό ως πρωταγωνιστής πολυσυζητημένης σειράς στο Netflix.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πόσο κοστίζει να μείνεις στο ξενοδοχείο του Robert De Niro
Ο Robert De Niro εγκαινιάζει το πολυτελές Nobu Hotel στη Via Veneto -μια επένδυση 135 εκατ. δολαρίων που άλλαξε το ιστορικό Grand Hotel. Μάθε πόσο κοστίζει η διαμονή.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Υπάρχουν 6 τύποι ανδρικού οργασμού-πώς θα τους αναγνωρίσεις
Η αντρική απόλαυση δεν περιορίζεται στην εκσπερμάτιση. Από τον προστατικό έως τον πολλαπλό οργασμό, μάθε πώς το σώμα μπορεί να βιώσει διαφορετικές μορφές ηδονής και σύνδεσης.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Νέα εργαλεία στο TikTok που θα κάνουν το περιεχόμενό σου viral
Το TikTok φέρνει νέα εργαλεία που αξιοποιούν την τεχνητή νοημοσύνη, δίνοντας στους δημιουργούς τη δυνατότητα να εξελίξουν το περιεχόμενό τους και να αυξήσουν τα κέρδη τους πιο εύκολα από ποτέ.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Οι ερωτήσεις που κάνει στον εαυτό του ο Bill Gates, πριν λύσει ένα πρόβλημα
Ανακάλυψε τη μέθοδο του Bill Gates για την επίλυση προβλημάτων: δύο ερωτήσεις που επικεντρώνονται στην εμπειρία των άλλων και οδηγούν σε αποτελεσματικές λύσεις.
Γραφει Τιμος Σαλαμες