Γιατί δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε; Ο πρώην CEO της Google εξηγεί

Ο Eric Schmidt, πρώην επικεφαλής της Google, εξηγεί γιατί δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε και πώς μπορούμε να αποκτήσουμε ξανά τον έλεγχο της προσοχής μας.

Ο Eric Schmidt δεν είναι απλώς ένας ακόμα τεχνολογικός γκουρού. Ως CEO της Google για περισσότερο από μία δεκαετία, υπήρξε από τους ανθρώπους που διαμόρφωσαν τον ψηφιακό κόσμο όπως τον ξέρουμε σήμερα.

Και τώρα, έχοντας περάσει στην απέναντι όχθη, παραδέχεται με ειλικρίνεια: η τεχνολογία έχει σχεδιαστεί για να μας αποσπά την προσοχή.

"Απενεργοποιήστε το κινητό σας"

Μιλώντας στο podcast "Moonshots", ο Schmidt άνοιξε ένα θέμα που καίει σχεδόν όλους μας: πώς να συγκεντρωθούμε σε μια εποχή όπου το τηλέφωνό μας δεν σταματά να χτυπά. Η απάντησή του ήταν αποστομωτική: "Συνεργάζομαι με πολλούς εικοσάρηδες σε ερευνητικά πρότζεκτ και ένα από τα πρώτα ερωτήματα που είχα ήταν: πώς γίνεται να κάνουν σοβαρή έρευνα μέσα σ’ αυτή την ακατάπαυστη ροή ερεθισμάτων; Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: απενεργοποιούν το κινητό τους".

Ο πρώην CEO το λέει ξεκάθαρα: "Δεν μπορείς να σκεφτείς σε βάθος όταν αυτό το πράγμα συνεχίζει να χτυπά δίπλα σου". Και προσθέτει ότι η βιομηχανία της τεχνολογίας ευθύνεται γι’ αυτό: "Η βιομηχανία ουσιαστικά προσπάθησε να γεμίσει όλες τις ώρες της ημέρας μας με κάποιο περιεχόμενο: διαφημίσεις, ψυχαγωγία, συνδρομές. Είναι μια λογική εντελώς αντίθετη με τον τρόπο που λειτουργούσαν οι άνθρωποι επί 70.000 χρόνια, δηλαδή μέσα από μακρά, στοχαστική σκέψη και ηρεμία".

Δεν έχει και άδικο. Σύμφωνα με έρευνα της ψυχολόγου Gloria Mark, η μέση διάρκεια προσοχής όταν εργαζόμαστε σε υπολογιστή έχει πέσει στα 47 δευτερόλεπτα. Πριν είκοσι χρόνια ήταν 2,5 λεπτά. Ποιος μπορεί να κάνει ουσιαστική δουλειά σε τόσο λίγο χρόνο;

Αντιδράσεις για τις δηλώσεις του

Ο Schmidt δεν σταματά εκεί. Βάζει στο στόχαστρο και τις εφαρμογές διαλογισμού που υπόσχονται... ηρεμία μέσω ειδοποιήσεων: "Το καλύτερο app χαλάρωσης είναι το να κλείσεις το κινητό σου. Και μετά να χαλαρώσεις όπως το έκαναν οι άνθρωποι για 70.000 χρόνια".

Η δήλωση αυτή, όπως ήταν φυσικό, προκάλεσε αντιδράσεις. Η Calm απάντησε πως "δεν είναι όλος ο χρόνος οθόνης το ίδιο", ενώ η Jenna Glover της Headspace δήλωσε: "Το να λες στους νέους απλώς "κλείσε το κινητό” δεν είναι ρεαλιστικό ούτε χρήσιμο. Η ψηφιακή ευεξία δεν σημαίνει να γυρίσουμε πίσω 70.000 χρόνια, αλλά να προχωρήσουμε μπροστά με επίγνωση και πρόθεση".

Ίσως έχουν δίκιο. Ίσως και όχι. Το μόνο σίγουρο είναι ότι, όταν ο πρώην CEO της Google λέει πως πρέπει να πατήσουμε off, ίσως ήρθε η ώρα να τον ακούσουμε.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική

Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Αν έχεις κινητό Android, μην χρησιμοποιείς αυτόν τον browser

Αυτός ο browser σε κινητό Android μπορεί να φαίνεται ακίνδυνος, αλλά συλλέγει τεράστιες ποσότητες προσωπικών δεδομένων. Δες πώς να προστατευτείς με εναλλακτικούς browsers.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Οι πιο ακριβοπληρωμένοι CEO στον χώρο του αυτοκινήτου-δείτε τις αποδοχές τους

Η λίστα με τις απολαβές των κορυφαίων CEO στον χώρο της τεχνολογίας και της αυτοκινητοβιομηχανίας, είναι ενδεικτική των στρατηγικών κατευθύνσεων των εταιρειών.

Γιατί η δύναμη στους πήχεις σου είναι μυστικό μακροζωΐας

Η δύναμη της λαβής είναι βασικός δείκτης υγείας και μακροζωίας. Μάθε πώς με απλές ασκήσεις για τους πήχεις μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να μειώσεις κινδύνους.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

O Neymar κληρονόμησε 1 δισ. ευρώ από κάποιον Βραζιλιάνο που δεν είχε συναντήσει ποτέ

Ένας Βραζιλιάνος επιχειρηματίας που δεν είχε γνωρίσει ποτέ τον Neymar φαίνεται πως άφησε σε εκείνον την περιουσία του. Η κληρονομιά αγγίζει το 1 δισ. ευρώ.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Έχει φάει ξύλο και μαχαιριά, τον έχουν χτυπήσει αμάξι και λεωφορείο-ποιος πασίγνωστος ηθοποιός παραμένει ζωντανός

Για τους περισσότερους ηθοποιούς η δράση τελειώνει όταν κλείνουν οι κάμερες, για εκείνον όμως, συνεχίζεται και στην καθημερινότητά του. Κι ύστερα λένε για τις γάτες ότι είναι εφτάψυχες... Spoiler alert: Συμμετέχει στο cast του Wednesday.

Γραφει Νικη Κοντομηνα