Οι πιο δημοφιλείς προορισμοί του φετινού καλοκαιριού για τους Ευρωπαίους
Από την Ισπανία και την Ιταλία μέχρι πιο ήσυχους προορισμούς "εκτός πεπατημένης", οι Ευρωπαίοι έδειξαν φέτος ξεκάθαρα πού θέλουν να ταξιδέψουν.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Το ποσοστό των Ελλήνων που δεν χρησιμοποίησαν ίντερνετ το 2024, σύμφωνα με τη Eurostat
Παρά το γεγονός ότι η Ευρώπη είναι σχεδόν πλήρως συνδεδεμένη με το διαδίκτυο, η Ελλάδα εξακολουθεί να βρίσκεται χαμηλά στις λίστες της Eurostat, με ένα αξιοσημείωτο ποσοστό πολιτών να δηλώνει ότι δεν χρησιμοποίησε ίντερνετ το 2024.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Βρήκαμε το 'μπότοξ των φτωχών' και δεν κοστίζει απολύτως τίποτα
Θες να δείχνεις τζόβενο αλλά αρνείσαι να κάνεις οτιδήποτε παρεμβατικό πάνω σου γιατί φοβάσαι; Μαζί σου, και γι' αυτό σου έχουμε τη λύση που είναι φυσική και κυρίως δεν πρόκειται να προσθέσει ένα έξτρα έξοδο στο μηνιαίο προϋπολογισμό σου.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Γιατί δεν μετράς σωστά τις θερμίδες που καις καθημερινά και σαμποτάρεις τη διατροφή σου
Μάθε τι είναι το TDEE, πώς υπολογίζεται και γιατί σε βοηθά να ελέγξεις το βάρος σου. Ένας πρακτικός οδηγός για να κατανοήσεις πόσες θερμίδες χρειάζεσαι κάθε μέρα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η ερώτηση που πρέπει να κάνεις μετά από μια συνέντευξη για δουλειά
Μια απλή ερώτηση στο τέλος της συνέντευξης μπορεί να σου αποκαλύψει αν ταιριάζεις πραγματικά σε μια εταιρεία -και τι σε περιμένει πίσω από τα ωραία λόγια.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Πολωνός CEO κλέβει υπογεγραμμένο καπέλο απ' τα χέρια πιτσιρικά σε αγώνα τένις και γίνεται viral
Ένα viral περιστατικό στο US Open έκανε τον Πολωνό CEO, Piotr Szczerek, "διάσημο" για όλους τους λάθος λόγους, όταν άρπαξε ένα υπογεγραμμένο καπέλο που προοριζόταν για ένα παιδί.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Η κατάρρευση της μουσικής σκηνής στα Ιωάννινα καρέ-καρέ (video)
Μια τεράστια μουσική σκηνή στην πλατεία Μαβίλη στα Ιωάννινα κατέρρευσε από τους ισχυρούς ανέμους λίγο πριν τη μεγάλη συναυλία, σκορπίζοντας απογοήτευση και ανησυχία.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Πώς να μην λαχανιάζεις στο τρέξιμο
Αν το τρέξιμο σού κόβει την ανάσα, δεν είσαι ο μόνος. Τρεις απλές τεχνικές αναπνοής υπόσχονται να κάνουν κάθε σου προπόνηση πιο αποδοτική και πιο ξεκούραστη.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αυτή η τροφή επιβραδύνει τη γήρανση με βάση μια νέα έρευνα
Μελέτη εξετάζει τη σχέση μεταξύ διατροφής και υγείας, αναδεικνύοντας ενδιαφέροντα ευρήματα για την επίδραση συγκεκριμένων τροφών στον οργανισμό.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι λέει η ψυχολογία για όσους φοράνε συνέχεια γυαλιά ηλίου
Τα γυαλιά ηλίου δεν αποτελούν απλώς ένα αξεσουάρ μόδας. Μελέτες αποκαλύπτουν πώς επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση, την εικόνα που προβάλουμε και το πώς μας αντιλαμβάνονται οι γύρω μας.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι είναι ο 'κανόνας των 5 ωρών'-Τον εφαρμόζει ο Bill Gates, ο Elon Musk και άλλοι δισεκατομμυριούχοι
Ο "κανόνας των 5 ωρών" είναι το μυστικό πίσω από την επιτυχία δισεκατομμυριούχων όπως ο Elon Musk, ο Bill Gates και ο Warren Buffett.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 που θα κάνει πολύ πιο ποιοτικό τον ύπνο σου
Ανακάλυψε την τεχνική αναπνοής 4-7-8 που χαρίζει ποιοτικό ύπνο, μειώνει το στρες και βοηθά το σώμα να χαλαρώσει, ώστε να αποκοιμηθείς πιο εύκολα σε λιγότερο από ένα λεπτό.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτή η δουλειά πληρώνει 3,3 εκατ. ευρώ αλλά δεν τη θέλει κανείς
Σε μια εποχή που κυριαρχεί ο πληθωρισμός, οι χαμηλοί μισθοί και ο αγώνας για να τα βγάλει κανείς πέρα, υπάρχει μια δουλειά που υπόσχεται αυτό το εξωπραγματικο ποσό. Για να μην πηγαίνει κανείς, κάποιο λάκκο δε θα έχει η φάβα;
Γραφει Νικη Κοντομηνα