Τα λάθη που κάνουμε στο περπάτημα
Το περπάτημα φαίνεται απλό, αλλά κρύβει περισσότερα απ' όσα φαντάζεσαι. Ανακάλυψε τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε και πώς να τα διορθώσεις για καλύτερη υγεία και ευεξία.
Τα ακουστικά Xiaomi Buds 5 προσφέρουν χωρικό ήχο, με κάποιους όμως περιορισμούς [Tech Review
Δοκιμάσαμε τα νέα true wireless ακουστικά της Xiaomi, με ενεργή ακύρωση θορύβου, χωρίς ακροφύσια σιλικόνης, και σου μεταφέρουμε την εμπειρία μας. Πολύ καλός ήχος και χρήσιμες λειτουργίες.
Πόσο απαραίτητες είναι οι διατάσεις πριν και μετά την προπόνηση
Οι μισοί λένε πως δε μπορείς να ξεκινήσεις γυμναστική χωρίς να κάνεις διατάσεις και οι άλλοι μισοί λένε πως δεν έχει καμία σημασία. Ήρθε η ώρα να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους.
Ποιος είναι ο Jake Paul που θα παλέψει με τον Mike Tyson-πού θα δείτε τον αγώνα
Είναι μόλις 27 και θα παλέψει με τον 58χρονο θρύλο της πυγμαχίας. Πέρα από το αναμφισβήτητο ηλικιακό πλεονέκτημα, ο Paul δείχνει να έχει πάρει στα σοβαρά την πυγμαχία. Ή τουλάχιστον πιο σοβαρά από οτιδήποτε άλλο μέχρι στιγμής.
Πώς θα δεις το Deadpool & Wolverine από τον καναπέ σου
Είναι η ταινία που βοήθησε τη Marvel να πάρει τα πάνω της σε εισπράξεις, αλλά και εκείνο το superhero bromance που χρειάζεσαι για να ξεχαστείς επιστρέφοντας από τη δουλειά.
Κρεατίνη: Ό,τι χρειάζεται να ξέρεις για το αμφιλεγόμενο συμπλήρωμα διατροφής
Θες να μάθεις σχεδόν τα πάντα για την κρεατίνη; Έχουμε όλες τις απαντήσεις για τις ερωτήσεις που έχεις, όπως αν παχαίνει, αν επηρεάζει το συκώτι, αν συνδυάζεται με τον καφέ και πολλά πολλά άλλα.
Τα νέα smartwatches της HUAWEI φέρνουν την απόλυτη τεχνολογική εξέλιξη στον καρπό σας
Η HUAWEI συνεχίζει δυναμικά στο παιχνίδι των smartwatches με τη νέα σειρά HUAWEI WATCH GT 5, συνδυάζοντας τεχνολογία αιχμής και premium σχεδιασμό. Τα HUAWEI WATCH GT 5 και GT 5 Pro υπόσχονται κορυφαίες επιδόσεις και λειτουργίες υγείας, ενώ θέτουν νέα στάνταρ στον χώρο των wearables.
Τι θα δούμε τον Νοέμβριο στο Netflix
Τώρα που άλλαξε η ώρα, το δίπτυχο καναπές-Netflix είναι πολύ πιο ελκυστικό. Εντός βρίσκεις τη λίστα με όλες τις σειρές, τις ταινίες, τα ντοκιμαντέρ και τις υπόλοιπες παραγωγές που έρχονται στην πλατφόρμα streaming.
3 οικονομικές τροφές για να χτίσεις μυική μάζα
Αν βαρέθηκες το κοτόπουλο, τον τόνο και τα αβγά, σε νιώθουμε. Γι᾽ αυτό και σου έχουμε 3 προτάσεις για να εμπλουτίσεις το διατροφολόγιό σου, αν ο στόχος σου είναι να γίνεις θηρίο κανονικό.
O Γιάννης Αντετοκούνμπο ντύθηκε πατάτα και αυτός είναι ο λόγος
Mετά την ήττα των Μπακς από τους Μπουλς, πήγε στη συνέντευξη τύπου που ακολούθησε ντυμένος ως "κύριος Πατάτας" για το Halloween. Εννοείται πως έδωσε τη δική του εξήγηση για την εμφάνιση του αυτή.
Τι να κάνεις με την αμηχανία του γυμναστηρίου
Τι μπορείς να κάνεις για το άγχος που σου δημιουργεί το γυμναστήριο και πώς θα παλέψεις την αμηχανία -ιδίως τις πρώτες φορές.
Αυτή η άσκηση διαρκεί μόλις 1 λεπτό και θα σε κάνει 'φέτες
Σε έναν κόσμο που κινείται με φρενήρεις ρυθμούς, το να βρεις χρόνο για γυμναστική μοιάζει δύσκολο. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει μια άσκηση που μπορείς να κάνεις μέσα σε 1 λεπτό και να δεις σημαντικά αποτελέσματα στο σώμα σου. Αρκεί να είσαι συνεπής.
Το άθλημα με το οποίο καις 700 θερμίδες την ώρα
Αν αναζητάς έναν τρόπο να κάψεις 700 θερμίδες σε μία μόνο ώρα, να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να αυξήσεις τη μακροζωία σου, αυτό το άθλημα είναι η ιδανική επιλογή. Ειδικοί υποστηρίζουν ότι σε κάνει και πιο ευτυχισμένο.