Oisín Mulligan, ο Ιρλανδός γυμναστής που αδυνάτισε τρώγοντας μισό κιλό ζάχαρη τη μέρα
Εμείς πάλι, αδυνατούμε να το πιστέψουμε.
Ο Oisín Mulligan, ένας γυμναστής από την Ιρλανδία, έχει προκαλέσει αίσθηση στα σόσιαλ μίντια με την πρωτότυπη διατροφική του μέθοδο. Καταναλώνοντας μισό κιλό ζάχαρη καθημερινά, ο Mulligan υποστηρίζει ότι κατάφερε να χάσει βάρος. Μάλιστα, κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς του, ανέβαζε βίντεο στο Instagram για να υπάρχουν τεκμήρια της προόδου του.
Από την πρώτη κιόλας μέρα, η ζυγαριά έδειξε μείωση κατά μισό κιλό. Η διατροφή αυτή λοιπόν, έφερε στην επιφάνεια συζητήσεις για την πολυπλοκότητα της απώλειας βάρους και τον ρόλο των θερμίδων.
Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης στην υγεία και όχι άδικα. Γιατί μεταξύ μας, η μέθοδος αυτή είναι κάπως επικίνδυνη.
Η προσέγγιση του Mulligan, αν και ακραία, υπογραμμίζει την ανάγκη για καλύτερη κατανόηση της σχέσης μεταξύ διατροφής και βάρους. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τέτοιες μέθοδοι μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως προβλήματα στον μεταβολισμό, αλλά και αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες.
Παράλληλα, τονίζουν ότι η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση παραμένουν οι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για την επίτευξη και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
"Σήμερα θα τσακίσουμε 48 φακελάκια ζάχαρη. Ας φτιάξουμε γλυκό ψωμί και σάντουιτς ζάχαρης", ακούγεται να λέει ο 25χρονος σε βίντεο που ανέβασε στο Instagram.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Τι κάνουν διαφορετικά οι διανοητικά δυνατοί άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη
Μερικοί άνθρωποι είναι "φτιαγμένοι" με τέτοιο τρόπο που στα μάτια μας δείχνουν -και είναι- πιο ανθεκτικοί, χωρίς να λυγίζουν. Αυτοί λοιπόν, έχουν συγκεκριμένες συνήθειες, λένε οι επιστήμονες. Τις παραθέτουμε εντός για να τους αναγνωρίζεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Το ρόφημα που σε ενυδατώνει καλύτερα από το νερό
Όταν κάνει ζέστη δεν είναι μόνο το νερό που σώζει. Οι επιστήμονες αποκάλυψαν ότι υπάρχει ένα καθημερινό ρόφημα που κρατάει το σώμα πιο ενυδατωμένο και για περισσότερο χρόνο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μαριγκόνα-Μαριπόζα: Όλοι εναντίον δύο γυναικών
Κάτι γίνεται λάθος, δεν μπορεί. Αν δείτε τα απαίσια σχόλια που γίνονται για τις δύο γυναίκες που απλά πήγαν να δουν το ματς της Εθνικής μας με την Ισπανία, απλά θα σαστίσετε.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική
Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αν έχεις κινητό Android, μην χρησιμοποιείς αυτόν τον browser
Αυτός ο browser σε κινητό Android μπορεί να φαίνεται ακίνδυνος, αλλά συλλέγει τεράστιες ποσότητες προσωπικών δεδομένων. Δες πώς να προστατευτείς με εναλλακτικούς browsers.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Οι πιο ακριβοπληρωμένοι CEO στον χώρο του αυτοκινήτου-δείτε τις αποδοχές τους
Η λίστα με τις απολαβές των κορυφαίων CEO στον χώρο της τεχνολογίας και της αυτοκινητοβιομηχανίας, είναι ενδεικτική των στρατηγικών κατευθύνσεων των εταιρειών.