Oisín Mulligan, ο Ιρλανδός γυμναστής που αδυνάτισε τρώγοντας μισό κιλό ζάχαρη τη μέρα
Εμείς πάλι, αδυνατούμε να το πιστέψουμε.
Ο Oisín Mulligan, ένας γυμναστής από την Ιρλανδία, έχει προκαλέσει αίσθηση στα σόσιαλ μίντια με την πρωτότυπη διατροφική του μέθοδο. Καταναλώνοντας μισό κιλό ζάχαρη καθημερινά, ο Mulligan υποστηρίζει ότι κατάφερε να χάσει βάρος. Μάλιστα, κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς του, ανέβαζε βίντεο στο Instagram για να υπάρχουν τεκμήρια της προόδου του.
Από την πρώτη κιόλας μέρα, η ζυγαριά έδειξε μείωση κατά μισό κιλό. Η διατροφή αυτή λοιπόν, έφερε στην επιφάνεια συζητήσεις για την πολυπλοκότητα της απώλειας βάρους και τον ρόλο των θερμίδων.
Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης στην υγεία και όχι άδικα. Γιατί μεταξύ μας, η μέθοδος αυτή είναι κάπως επικίνδυνη.
Η προσέγγιση του Mulligan, αν και ακραία, υπογραμμίζει την ανάγκη για καλύτερη κατανόηση της σχέσης μεταξύ διατροφής και βάρους. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τέτοιες μέθοδοι μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως προβλήματα στον μεταβολισμό, αλλά και αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες.
Παράλληλα, τονίζουν ότι η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση παραμένουν οι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για την επίτευξη και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
"Σήμερα θα τσακίσουμε 48 φακελάκια ζάχαρη. Ας φτιάξουμε γλυκό ψωμί και σάντουιτς ζάχαρης", ακούγεται να λέει ο 25χρονος σε βίντεο που ανέβασε στο Instagram.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερα χρόνια από τις γυναίκες
Οι άνδρες έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις γυναίκες λόγω βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. Μάθε τι δείχνουν οι έρευνες του Χάρβαρντ.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πόσοι Έλληνες ενημερώνονται από το TikTok και το YouTube για την επικαιρότητα
Σκρολάρεις για να μάθεις τι συμβαίνει στον πλανήτη; Δεν είσαι ο μόνος. Σύμφωνα με νέα έρευνα, το ίδιο κάνει μεγάλη μερίδα Ελλήνων και οι αριθμοί είναι πραγματικά εντυπωσιακοί.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Οι πιο εντυπωσιακές ληστείες όλων των εποχών
Μέσα σε επτά λεπτά, άγνωστοι αφαίρεσαν ανεκτίμητα κοσμήματα από το Λούβρο, επαναφέροντας στη μνήμη τις πιο διάσημες ληστείες τέχνης, από τη Μόνα Λίζα έως το έργο του Ρέμπραντ. Υπάρχουν όμως και άλλες εντυπωσιακές ληστείες.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Κυβερνοεπιθέσεις: Η Ευρώπη στο επίκεντρο της ψηφιακής απειλής
Οι κυβερνοεπιθέσεις στην Ευρώπη αυξάνονται με ανησυχητικό ρυθμό, πλήττοντας από κυβερνήσεις μέχρι νοσοκομεία. Η νέα έκθεση της Microsoft αποκαλύπτει την ψηφιακή απειλή που μεγαλώνει δίπλα μας.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Το ρολόι που θα σε κάνει να ξεχάσεις τι σημαίνει φόρτιση
Υπάρχει λόγος που φοβάσαι την μπαταρία στο smartwatch σου. Δεν είναι "απλώς ένα ρολόι", καθώς μοιάζει να χάνεις τον έλεγχο. Το HUAWEI WATCH GT6 Series το αλλάζει αυτό: μέχρι και 21 ημέρες αυτονομίας, GPS τεράστιας ακριβείας και τεχνολογία που σε καταλαβαίνει καλύτερα.
Να γιατί δολοφονήθηκε ο John Lennon - Τι είπε ο δολοφόνος του
Στις 8 Δεκεμβρίου 1980, ο Mark David Chapman σκότωσε τον John Lennon στη Νέα Υόρκη. Σχεδόν μισό αιώνα μετά, ο δολοφόνος του θρύλου των Beatles αποκάλυψε τι τον οδήγησε στο φρικτό έγκλημα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα