Τρώγοντας ένα τέτοιο φρούτο την ημέρα, διώχνεις το λίπος από την κοιλιά
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις αποκάλυψαν ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός τέτοιου φρούτου μπορεί να μειώσει σημαντικά το σπλαχνικό λίπος.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτό είναι το φρούτο που σε βοηθάει να κοιμηθείς καλύτερα
Ένα φρούτο μπορεί να γίνει ο απόλυτος σύμμαχος του ύπνου σου. Δεν είναι το ακτινίδιο, ούτε η μπανάνα. Είναι μια υπερτροφή που χαρίζει χαλάρωση, ορμονική ισορροπία και καλύτερο ύπνο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι θα συμβεί αν τρως αβοκάντο κάθε μέρα;
Η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο έχει, σίγουρα, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Δροσερή σαλάτα για ζεστές ημέρες
Ένα εύκολο και νόστιμο πιάτο με πρωταγωνιστές τη ρόκα, το κοτόπουλο και το αβοκάντο.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Ένα τοστ αβοκάντο από τον Ηλία Σταυρόπουλο
Ένα εξαιρετικά νόστιμο τοστ του μαχαιροπίρουνου από τον πολλά υποσχόμενο σεφ του It.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Αβοκάντο: Το super food που πληγώνει τον πλανήτη
Προφανώς και δεν φταίει το εξωτικό φρούτο αλλά η ανθρώπινη απληστία.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας