Η καθημερινή συνήθεια που βλάπτει τον εγκέφαλό μας, σύμφωνα με την επιστήμη
Μπορεί να τη θεωρείς δείγμα παραγωγικότητας, όμως η επιστήμη λέει άλλα. Μια συνήθεια που έχουμε όλοι καθημερινά φαίνεται πως κουράζει, στρεσάρει και τελικά βλάπτει τον εγκέφαλο.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Υπάρχουν 5 πλαστικά καπάκια στον εγκέφαλό μας, λέει η επιστήμη
Κάθε φορά που ανοίγεις ένα μπουκάλι νερό, κάτι μένει πίσω. Όχι στο τραπέζι, αλλά ίσως μέσα στον εγκέφαλό σου. Τελικά "όλα είναι στο μυαλό", σχετική έρευνα μόλις το επιβεβαίωσε.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν διαβάζουμε
Η μετα-ανάλυση που δημοσιέυτηκε στην επιθεώρηση Neuroscience & Biobehavioral Reviews, προσφέρει μια ολοκληρωμένη εικόνα των εγκεφαλικών περιοχών και των διαδικασιών που εμπλέκονται στους διάφορους τύπους ανάγνωσης.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
3 ασκήσεις για να 'γυμνάσεις' τον εγκέφαλό σου
Όπως το σώμα, έτσι και ο εγκέφαλός σου χρειάζεται εξάσκηση. Αυτές οι τρεις ασκήσεις θα σε κρατήσουν σε φόρμα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη 'μέθοδο των τεσσάρων'
Αν χρειάζεσαι ένα ισχυρό εργαλείο που θα σε βοηθήσει να οργανώσεις και να βελτιστοποιήσεις τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζεσαι τις πληροφορίες, σου έχουμε τον τρόπο. Όχι εμείς δηλαδή, το Harvard.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν ακούμε μουσική
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας, η 5η Συμφωνία του Μπετόβεν καταστρέφει καρκινικά κύτταρα. Τι άλλο όμως μπορεί να κάνει η μουσική στον εγκέφαλό μας;
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Έρευνα: Αυξάνονται τα μικροπλαστικά στους εγκεφάλους μας-τι σημαίνει για την υγεία μας
Τα μικροπλαστικά βρίσκονται παντού. Τώρα όμως, σύμφωνα με νέα έρευνα, εντοπίζονται σε αυξημένα επίπεδα και στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Γραφει Παυλος Κρουστης
Κρεατίνη: Ό,τι χρειάζεται να ξέρεις για το αμφιλεγόμενο συμπλήρωμα διατροφής
Θες να μάθεις σχεδόν τα πάντα για την κρεατίνη; Έχουμε όλες τις απαντήσεις για τις ερωτήσεις που έχεις, όπως αν παχαίνει, αν επηρεάζει το συκώτι, αν συνδυάζεται με τον καφέ και πολλά πολλά άλλα.
Πώς θα καταλάβεις την ηλικία του εγκεφάλου σου
Συγκεντρώσαμε τα 7 σημάδια που καταδεικνύουν ότι το μυαλό σου αντιστοιχεί (ή όχι) στα χρόνια σου, αλλά και μερικούς τρόπους που μπορούν να το διατηρήσουν ακμαίο σε περίπτωση που παραπαίει.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Ήξερες πως όταν κοιμάσαι, κάνεις επανεκκίνηση;
Τα στοιχεία νέας έρευνας για τον εγκέφαλό μας είναι πραγματικά εντυπωσιακά και εξηγούν γιατί είναι τόσο σημαντικός ο ύπνος για εμάς.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Το τσιπ του Musk επιτρέπει σε τετραπληγικό να παίξει σκάκι με τη σκέψη του
Το εμφύτευμα του έχει αλλάξει τη ζωή, όπως αναφέρει.
Γραφει Παυλος Κρουστης
O Elon Musk υποστηρίζει ότι έγινε η πρώτη επιτυχημένη εμφύτευση chip σε ανθρώπινο εγκέφαλο
H Neuralink πέτυχε ένα σημαντικό ορόσημο και τα πρώτα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Υπάρχει ένα φρούτο που κάνει καλό στο μυαλό
Μια ομάδα επιστημόνων χορήγησε ένα συμπλήρωμα αυτού του φρούτου σε μια ομάδα ασθενών και παρακολούθησε τα αποτελέσματα.
Γραφει Γιαννης Σπανος