Αυτή η άσκηση έφτιαξε τον τέλειο πισινό στον Austin Butler
Ο Austin Butler προετοιμάστηκε σκληρά για το Caught Stealing του Darren Aronofsky, με εξειδικευμένη προπόνηση στους γλουτούς, hip thrusts και αύξηση βάρους για να παίξει έναν πρώην αθλητή μπέιζμπολ.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΑυτά είναι τα καλύτερα τραγούδια όλων των εποχών σύμφωνα με τον Lou Reed
Όταν ο σταρ των Velvet Underground κλήθηκε να φτιάξει μία λίστα με τα καλύτερα τραγούδια όλων των εποχών, δεν επέλεξε ούτε ένα δικό του. Η soul, το jazz feeling και η old-school αλήθεια συναντούν την πιο απρόσμενη ροκ λίστα ever.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΓιατί το να διαβάζεις βιβλία έχει πολλά οφέλη για την υγεία
Ανακάλυψε πώς τα βιβλία επηρεάζουν την προσωπικότητα, ενισχύουν τη φαντασία και την ενσυναίσθηση, και συμβάλλουν στη διαμόρφωση μιας πιο δημιουργικής και ανοιχτής σκέψης.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΓιατί ο δημιουργός του Ozempic αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα
Μια από τις κορυφαίες φαρμακευτικές εταιρείες στον τομέα των φαρμάκων απώλειας βάρους βρίσκεται σε περίοδο αλλαγών, με την αγορά να διαμορφώνεται δυναμικά και απρόβλεπτα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα4 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν το κινητό σου πέσει στο νερό
Το smartphone σου έκανε βουτιά πριν από εσένα; Μην πανικοβληθείς, εδώ είμαστε εμείς για να σου πούμε τι μπορείς να κάνεις -ειδικά αν είσαι κάπου απομονωμένα- μπας και το σώσεις.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΤι λέει η ψυχολογία όσους έχουν πολλά τατουάζ
Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητα; Πώς σχετίζονται με την αυτοέκφραση, την αυτοπεποίθηση και τις εμπειρίες ζωής σύμφωνα με την ψυχολογία.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΤο δαχτυλίδι αρραβώνων που έδωσε ο Cristiano Ronaldo στη μέλλουσα γυναίκα του
Ο Cristiano Ronaldo χάρισε στη Georgina Rodriguez ένα εντυπωσιακό δαχτυλίδι που προκάλεσε αντιδράσεις. Όχι για την αξία του, αλλά για το αν είναι πράγματι… δαχτυλίδι αρραβώνων.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΑν παντρευτείς σε αυτήν την ηλικία, είναι αρκετά πιθανό ότι θα χωρίσεις
Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η ηλικία που παντρεύεται κανείς μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην πορεία της σχέσης. Για ορισμένα ζευγάρια, ήταν η αρχή του τέλους.
Γραφει Νικη Κοντομηνα4 προορισμοί για ήσυχες διακοπές, μακριά από πολυκοσμία
Ανακάλυψε τέσσερις μοναδικούς ελληνικούς παραθαλάσσιους προορισμούς ιδανικούς για διακοπές, αυθεντική ατμόσφαιρα και φυσική ομορφιά, μακριά από την πολυκοσμία.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΓιατί νιαουρίζει συνέχεια η γάτα σου;
Η γάτα σου νιαουρίζει συνέχεια; Δεν είναι όμως πάντα για φαγητό. Το νιαούρισμα μπορεί να σημαίνει βαρεμάρα ή πολλά άλλα. Μάθε πώς θα την καταλαβαίνεις καλύτερα.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΑυτά είναι τα κρυφά σημάδια που στέλνεις χωρίς να το ξέρεις στο φλερτ
Το φλερτ κρύβει περισσότερα από όσα φαίνονται. Η ψυχολογία δείχνει ότι μικρές λεπτομέρειες στη συμπεριφορά μας αποκαλύπτουν το ενδιαφέρον μας.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΌλα τα οφέλη των κόκκινων φρούτων που δεν πρέπει να αγνοείς
Τα κόκκινα φρούτα κερδίζουν συνεχώς έδαφος στη διατροφή. Μάθε γιατί θεωρούνται πολύτιμα για τον οργανισμό και ποια οφέλη προσφέρουν πέρα από τη γεύση τους.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΠώς θα φορέσεις σωστά το κοστούμι - Οι άγραφοι κανόνες
Υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες που χωρίζουν τον άντρα που "φοράει" το κοστούμι από εκείνον που τον φοράει το ίδιο το κοστούμι. Αν θες να ανήκεις στη σωστή κατηγορία, ξεκίνα να διαβάζεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα