ΡΥΖΙ

O υδατάνθρακας που δεν χρειάζεται να αποφεύγεις να τρως

Πολλές φοβόμαστε να βάλουμε τους υδατάνθρακες στη διατροφή μας, γιατί υπάρχει μία -λανθασμένη- πεποίθηση πως αποτελούν αιτίες για την αύξηση του βάρους μας- Τι ισχύει όμως;

Γραφει Τιμος Σαλαμες