ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ

Τι συμβαίνει στους άντρες μετά τα 30

Πέφτει η τεστοστερόνη και αυτό επηρεάζει όχι μόνο τη λίμπιντο, αλλά και ολόκληρο το σώμα. Υπάρχει κάτι που μπορεί να το αντιστρέψει;

Γραφει Γιαννης Σπανος

Πώς θα αυξήσεις την τεστοστερόνη σου

Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης κάνουν καλό στην υγεία - από τους μυς μέχρι την καρδιά και από το μεταβολισμό έως τον εγκέφαλο. Να ποιες τροφές το διασφαλίζουν.

Γραφει Νικος Αγαθος
#STYLEGUIDE BY CLODIST - SALE SHOPPING LIST

Kάθε μέρα οι editors του Esquire προτείνουν τις καλύτερες επιλογές στις εκπτώσεις από το Clodist.gr

Το κερωμένο τζάκετ

Κερωμένο τζάκετ με κοτλέ γιακά, Barbour explore more

Το trucker μπουφάν

Μπουφάν trucker με sherpa fleece επένδυση, Scotch & Soda explore more

Το πλεκτό hoodie

Πλεκτό hoodie σε γκρι χρώμα, Crossley explore more