Υγεία & Fitness

Γιατί η LDL χοληστερόλη είναι κάτι που μας αφορά σοβαρά

Πώς θα αντιμετωπίσεις τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου και θα παραμείνεις υγιής.

Μπορείς να τρέξεις μισό μαραθώνιο πιο γρήγορα από τον Will Smith;

Μετά την ολοκλήρωση 20 και κάτι χιλιομέτρων στην Αβάνα, ο ηθοποιός ξεπέρασε ένα ακόμα φράγμα από τη λίστα της ζωής του.

Γραφει Νικος Αγαθος

Ο David Beckham έχει αυτό το σώμα στα 45 του

"Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα και χρόνο στο γυμναστήριο. Αρκεί να είσαι ενεργός μπαμπάς".

Γραφει Νικος Αγαθος

Chris Hemsworth και Elsa Pataky: Το πιο fit ζευγάρι του Χόλιγουντ

Είναι τεράστια οφέλη που χαρίζει η κοινή προπόνηση με παρτενέρ, ειδικά αν πρόκειται για την αγαπημένη σου σύντροφο.

Γραφει Νικος Αγαθος

Γυμναστική και χαλάρωση στο Blanche, στο πιο αριστοκρατικό fitness club του Παρισιού

Ξύλινες και γρανιτένιες επιφάνειες, πισίνα και χαμάμ, κινηματογράφος και, φυσικά, εστιατόριο με master chef τον Jean Imbert.

Γραφει Νικος Αγαθος

Πώς θα φτιάξεις σώμα σαν του Jason Momoa

Στήθος 130 εκατοστών, ώμοι ογκόλιθοι, μπράτσα βουνά και άπειρη μπύρα Guinness, τι να μην σου αρέσει;

Γραφει Νικος Αγαθος

Το πρωινό ξύπνημα κάνει κακό στην υγεία υποστηρίζει νέα έρευνα

Πονοκέφαλοι, ιώσεις και κακή διάθεση: τα αποτελέσματα αυτής της κακής συνήθειας.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης

Γιατί αν τρως κάθε πρωί αυγά θα κρατήσεις τα μαλλιά σου στη θέση τους

Μια επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι τα αυγά είναι ευεργετικά για τα μαλλιά σου και όχι μόνο.

Γραφει Νικος Αγαθος

Γιατί δεν μεθούν οι millennials;

Τι συμβαίνει και όλο και περισσότεροι νέοι σταματούν το ποτό, το τσιγάρο και τα ναρκωτικά. Και όχι, δεν είναι πάντοτε κάτι καλό.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Βρέθηκε το φάρμακο κατά της φαλάκρας;

Ένας νεαρός ασθενής, μετά από επτά μήνες θεραπείας κατά μιας σοβαρής μορφής δερματίτιδας, άρχισε να βγάζει πυκνά μαλλιά.

Γραφει Νικος Αγαθος