O πυλώνας κάθε υγιούς σχέσης, σύμφωνα με την επιστήμη
Aν δε βασίζεται σε αυτό το στοιχείο, δε θα έχει μέλλον.
Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα στις σχέσεις για να είναι ευτυχισμένες και μακροχρόνιες; Κάποιοι θα σκεφτούν την καλοσύνη, άλλοι ότι το ζευγάρι θα πρέπει να έχει κάποια κοινά στοιχεία, υπάρχουν και εκείνοι που λένε ότι η αγάπη είναι αρκετή... Εμείς από την άλλη θεωρούμε ότι μία υγιής σχέση χρειάζεται και κάτι περισσότερο -και όπως όλα δείχνουν η επιστήμη συμφωνεί μαζί μας.
Το κλειδί της επιτυχίας
Όλα τα παραπάνω είναι προφανώς και είναι σημαντικά, αλλά δεν αποτελούν τη βάση των σχέσεων . Ή τουλάχιστον αυτό εξηγεί μία μελέτη του John Gottman, του μεγαλύτερου ειδικού στις σχέσεις. Αφού ανέλυσε τη συμπεριφορά ζευγαριών επί 50 χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η εμπιστοσύνη είναι ο πυλώνας που στηρίζει τα πάντα.
Εντωμεταξύ, από ό,τι φαίνεται, οι περισσότερες μελέτες υποστηρίζουν την ιδέα ότι η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη για να μπορέσουν οι σχέσεις να έχουν διάρκεια στο χρόνο. Ο δε Whiting από την πλευρά του, επισημαίνει ότι η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για την επικοινωνία, και η επικοινωνία με τη σειρά της επιτελεί τον ίδιο ρόλο για μία επιτυχημένη σχέση.
>Διάβασε ακόμη: Οι ταινίες που μίλησαν ανοιχτά για τις σχέσεις γυναικών με μικρότερους άντρες
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια πρέπει να δουλεύουν περισσότερο προς αυτήν την κατεύθυνση, να ασχολούνται και να προσπαθούν να την ανακτήσουν ή να διορθώσουν όποια ανησυχητική κατάσταση προκύψει στο ενδιάμεσο αφού όλα μπορούν να συμβούν.
Μια σχέση χωρίς εμπιστοσύνη θα έχει τα μέλη της πάντα σε εγρήγορση, αγχωμένα και με την πεποίθηση ότι η απογοήτευση δε θα αργήσει να τους επισκεφθεί. Στον αντίποδα, όπου υπάρχει εμπιστοσύνη, υπάρχει περισσότερη ηρεμία και αισιοδοξία για το μέλλον. Βέβαια, το να μπορέσεις να κερδίσεις την εμπιστοσύνη του συντρόφου σου είναι μία δύσκολη υπόθεση, που όμως σε κάθε περίπτωση αξίζει τον κόπο σε βάθος χρόνου.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Καρκίνος του προστάτη: Πρώτος σε συχνότητα στη χώρα μας
Στις 15 Σεπτεμβρίου είναι η Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη. Πάνω από 5 εκατομμύρια παγκοσμίως ζουν με διάγνωση 5ετίας, καθώς είναι πρώτος σε συχνότητα στη χώρα μας και τρίτος στην Ευρώπη.
Πόσα λεφτά ξοδεύουν όσοι κλέβουν στα video games
Πόσα χρήματα ξοδεύουν οι οι gamers-απατεώνες; Sites παρέχουν τρόπους που μπορείς να κλέψεις σε ένα online παιχνίδι και κοστίζουν πολλές εκατοντάδες ευρώ για όσους ενδιαφέρονται να αγοράσουν.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ποια είναι η μέθοδος 7-38-55 που δίνει λύσεις στους τσακωμούς ενός ζευγαριού
Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές, αλλά η μέθοδος 7-38-55 αποκαλύπτει πώς ο τρόπος που μιλάμε και η στάση του σώματος μας μπορεί να βελτιώσει την επικοινωνία και να αποτρέψει συγκρούσεις.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Καλύτερα αποτελέσματα χωρίς να είσαι πολλή ώρα στο γυμναστήριο-τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Έρευνα διερευνά τη σχέση διάρκειας και αποτελεσματικότητας στην προπόνηση με αντιστάσεις, εξετάζοντας αν μικρότερες συνεδρίες μπορούν να οδηγήσουν σε αξιόλογη πρόοδο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ο LeBron James στην Ελλάδα-κάνει διακοπές στην Κέρκυρα
Δεν είναι η πρώτη φορά που επιλέγει την Ελλάδα για τις διακοπές του. Αλλά είναι από τις λίγες φορές που υπάρχει στιγμιότυπό του με σαγιονάρα σε ταβέρνα. Ο βασιλιάς θα μπορούσε να είναι ένας από εμάς, αν δε μας χώριζαν μερικά εκατομμύρια δολάρια.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Ποιος ήταν ο Τσάρλι Κερκ που δολοφονήθηκε στη Γιούτα
Η ζωή και η δράση του Τσάρλι Κερκ: από την ίδρυση του Turning Point USA έως την ισχυρή του επιρροή στους νέους συντηρητικούς και τις αμφιλεγόμενες τοποθετήσεις του.