Το σεξ παρατείνει τη ζωή σου, λέει η επιστήμη
Όταν λέμε ότι πρόκειται για βιολογική ανάγκη, το εννοούμε. Και εννοείται πως δεν έχει ηλικία.
"Αν ψάχνεις μία δραστηριότητα που να έχει θετικό αντίκτυπο στον εγκέφαλό σου, τότε κάνε πολύ σεξ", θα μπορούσε να ήταν ο τίτλος της μελέτης των κοινωνιολόγων Shannon Shena του Hope College και Hui Liub του Πανεπιστημίου Purdue που ανακάλυψαν ότι η σεξουαλική επαφή σε μεγάλη ηλικία, έχει θετικό αντίκτυπο στον εγκέφαλο. Μέχρι στιγμής, όλοι ξέραμε -ή τουλάχιστον ελπίζαμε- πως το σεξ κάνει καλό. Ποιος όμως μπορούσε να φανταστεί πως η σωματική αυτή "άσκηση" είναι ωφέλιμη ακόμα και για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους;
Διαβάστε Ακόμα
Ειδικότερα, σύμφωνα με την έρευνα των Shannon Shena και Hui Liub, για τους ανθρώπους από 75 έως και 90 ετών φαίνεται πως αρκεί ακόμα και η μία φορά σεξ την εβδομάδα προκειμένου να έχουν καλύτερη γνωστική ανταπόκριση. Αντίστοιχα, για τους ενήλικες ηλικίας 62 έως 74 ετών, ο πιο σημαντικός παράγοντας για τη μελλοντική υγεία του εγκεφάλου τους φαίνεται πως είναι η ποιότητα του σεξ, που τους επηρεάζει τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Μάλιστα, κάπου εδώ αξίζει να αναφερθεί πως το σεξ βοηθάει και στη μνήμη, με την οποία οι περισσότεροι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα, αφού βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία μέσω της απελευθέρωσης της ντοπαμίνης. Του νευροδιαβιβαστή δηλαδή που συνδέεται άμεσα με τη βελτίωση της μνήμης.
"Όπως παρατηρήθηκε στο δείγμα μας, η προώθηση της σεξουαλικής ποιότητας μεταξύ των νεαρών ηλικιωμένων ζευγαριών μπορεί να είναι ένας τρόπος για την καταπολέμηση των διαταραχών που οι άνθρωποι αναμένουν να έρθουν με τη γήρανση. Kαι αυτά τα συναισθήματα σεξουαλικής ποιότητας μπορεί να εκδηλωθούν στις επακόλουθες γνωστικές διαδικασίες τους", τονίζουν μεταξύ άλλων οι Shena και Luib για το σεξ και το θετικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει στη ζωή ακόμα και των ηλικιωμένων.
Φυσικά, τα αποτελέσματα της παραπάνω έρευνας δεν αφορούν μόνο τους ηλικιωμένους. Απλώς οι Shena και Luib θέλησαν να γνωστοποιήσουν πως το σεξ, όχι απλώς δεν κόβεται αλλά επεκτείνει και τη ζωή σου.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Tα 5 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις, για καλύτερη υγεία μετά τα 40
Τα 40 δεν είναι αρχή παρακμής. Δες ποιες πέντε συνήθειες σαμποτάρουν την υγεία και το fitness σου και τι να αλλάξεις για να παραμείνεις δυνατός και λειτουργικός.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτές είναι οι χώρες με τις περισσότερες γυναίκες
Σε ορισμένες χώρες, οι γυναίκες αποτελούν πάνω από το 53% του πληθυσμού. Δεν είναι τυχαίο, ούτε προϊόν κοινωνικού πειράματος αλλά σκληρή δημογραφική πραγματικότητα που οφείλεται σε συγκεκριμένους λόγους. Είναι η Ελλάδα ανάμεσα σε αυτές;
Όριο 30 km/h στις πόλεις της Ελλάδας: Μέτρο ουσίας ή όχι;
Ας μην αρχίσουμε την γκρίνια για το νέο μέτρο των 30 km/h στους δρόμους της Αθήνας και των άλλων ελληνικών πόλεων. Πολλές ευρωπαϊκες πόλεις έχουν εφαρμόσει το μέτρο και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Ο Brooklyn Beckham μόλις επιτέθηκε στους γονείς του, David και Victoria μέσω Instagram
Τελικά όπου υπάρχει καπνός υπάρχει και φωτιά: Το οικογενειακό δράμα των Beckhams κλιμακώνεται καθώς ο Brooklyn αποφάσισε να βγει δημόσια με καταγγελίες που κατακερματίζουν την εικόνα του διάσημου, τέλειου ζευγαριού.
Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη επενδύει στην Κυκλική Οικονομία με νέο Business Unit για τον Δημόσιο Τομέα και τις Υπηρεσίες Περιβάλλοντος
Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη ανακοινώνει τη δημιουργία νέου Business Unit με εξειδίκευση στις υπηρεσίες και λύσεις για τον Δημόσιο Τομέα και το Περιβάλλον, ενισχύοντας τη βιώσιμη ανάπτυξη.
Μπορείς να πάρεις όλη την κρεατίνη που χρειάζεσαι από το φαγητό;
Η κρεατίνη υπάρχει και στη διατροφή, αλλά σε πόση ποσότητα; Αναλύουμε ποιες τροφές την περιέχουν, τι προσφέρει το φαγητό και γιατί το συμπλήρωμα παραμένει δημοφιλές.
Γραφει Τιμος Σαλαμες