Ενυδάτωση και σεξ πάνε μαζί
Δες πώς το νερό σχετίζεται με το σεξ.
Η κατανάλωση νερού αποτελεί βασικό παράγοντα για τη βελτίωση της σεξουαλικής υγείας. Η σωστή ενυδάτωση ενισχύει την ενέργεια, την αντοχή και τη γενική λειτουργία του οργανισμού, που είναι καθοριστικοί παράγοντες για την σεξουαλική δραστηριότητα.
Συγκεκριμένα, η επαρκής πρόσληψη νερού βοηθά στη διατήρηση της καλής κυκλοφορίας του αίματος, που σαφώς και είναι κρίσιμη για τη στυτική λειτουργία στους άνδρες, ενώ συμβάλλει στην καλύτερη λίπανση και άνεση στις γυναίκες. Επιπλέον, η ενυδάτωση συμβάλλει στη ρύθμιση της διάθεσης και στη μείωση του άγχους, ενισχύοντας έτσι την σεξουαλική επιθυμία και απόδοση. Συνεπώς ναι, ενυδάτωση και σεξ πάνε μαζί.
Διαβάστε Ακόμα
Αντιθέτως, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει κούραση, μειωμένη ενέργεια και ξηρότητα των βλεννογόνων, επηρεάζοντας αρνητικά την σεξουαλική εμπειρία. Ένα αφυδατωμένο σώμα σίγουρα δε μπορεί να αποδώσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του, ενώ μπορεί να προκληθούν και προβλήματα όπως η μειωμένη λίπανση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή.
Καταλήγοντας, η διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης είναι απαραίτητη για την γενική ευεξία και τη σεξουαλική υγεία αφού βοηθάει όχι μόνο στη διατήρηση της ενέργειας και της αντοχής αλλά και στη βελτίωση της διάθεσης και της συναισθηματικής ισορροπίας, ενισχύοντας τη σεξουαλική απόδοση και την απόλαυση. Ναι, το να καταναλώνεις άφθονο νερό -καθημερινά- είναι μια απλή αλλά ισχυρή συνήθεια για την ενίσχυση της σεξουαλικής σου υγείας και ευεξίας.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Η Nautica στηρίζει την εθνική ομάδα υδατοσφαίρισης ανδρών στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στο Βελιγράδι
Αντοχή, συνέπεια, σκληρή προσπάθεια και πνεύμα ομαδικότητας οι κοινές αξίες που μοιράζεται η Nautica με τους αθλητές.
Tα 5 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις, για καλύτερη υγεία μετά τα 40
Τα 40 δεν είναι αρχή παρακμής. Δες ποιες πέντε συνήθειες σαμποτάρουν την υγεία και το fitness σου και τι να αλλάξεις για να παραμείνεις δυνατός και λειτουργικός.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτές είναι οι χώρες με τις περισσότερες γυναίκες
Σε ορισμένες χώρες, οι γυναίκες αποτελούν πάνω από το 53% του πληθυσμού. Δεν είναι τυχαίο, ούτε προϊόν κοινωνικού πειράματος αλλά σκληρή δημογραφική πραγματικότητα που οφείλεται σε συγκεκριμένους λόγους. Είναι η Ελλάδα ανάμεσα σε αυτές;
Όριο 30 km/h στις πόλεις της Ελλάδας: Μέτρο ουσίας ή όχι;
Ας μην αρχίσουμε την γκρίνια για το νέο μέτρο των 30 km/h στους δρόμους της Αθήνας και των άλλων ελληνικών πόλεων. Πολλές ευρωπαϊκες πόλεις έχουν εφαρμόσει το μέτρο και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Ο Brooklyn Beckham μόλις επιτέθηκε στους γονείς του, David και Victoria μέσω Instagram
Τελικά όπου υπάρχει καπνός υπάρχει και φωτιά: Το οικογενειακό δράμα των Beckhams κλιμακώνεται καθώς ο Brooklyn αποφάσισε να βγει δημόσια με καταγγελίες που κατακερματίζουν την εικόνα του διάσημου, τέλειου ζευγαριού.
Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη επενδύει στην Κυκλική Οικονομία με νέο Business Unit για τον Δημόσιο Τομέα και τις Υπηρεσίες Περιβάλλοντος
Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη ανακοινώνει τη δημιουργία νέου Business Unit με εξειδίκευση στις υπηρεσίες και λύσεις για τον Δημόσιο Τομέα και το Περιβάλλον, ενισχύοντας τη βιώσιμη ανάπτυξη.