Το σεξ δεν σου φτιάχνει τη μέρα, αλλά τη ζωή
Μελέτη αναλύει γιατί μία ενεργή σεξουαλική ζωή σε βοηθά να είσαι πραγματικά ευτυχισμένος και υγιής.
Οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι και βρίσκουν περισσότερο νόημα στη ζωή τις ημέρες που απολαμβάνουν το σεξ. Μία νέα μελέτη του αμερικανικού σεξολογικού ινστιτούτου Kinsey Institute, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Emotion, υποδηλώνει ότι το σεξ μπορεί να είναι πολύ ευνοϊκό για την ψυχική υγεία και τη διάθεση. Και αυτό είναι μόνο ένα κομμάτι της μακράς λίστας με τα οφέλη της συνουσίας, σύμφωνα με την επιστήμη. Οι συχνοί οργασμοί βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, ενώ επιπλέον, η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα σχετίζεται με καλύτερες εγκεφαλικές λειτουργίες και την βελτίωση της μνήμης.
Στη συγκεκριμένη μελέτη, 152 νέοι άντρες με μέσο όρο ηλικίας τα 24 χρόνια, παρείχαν καθημερινά αναφορές σχετικά με τις σεξουαλικές τους δραστηριότητες και απαντούσαν σε ερωτήσεις σχετικά με την ψυχική τους διάθεση. Πιο συγκεκριμένα, τις ημέρες που έκαναν σεξ οι συμμετέχοντες ανέφεραν θετικά σημάδια τα οποία ξεκινούσαν από τον ενθουσιασμό και έφταναν μέχρι την απόλυτη ευτυχία, ενώ, αντίθετα, τις μη σεξουαλικά ενεργές ημέρες, οι περισσότεροι άντρες σημείωναν αρνητική διάθεση, ανησυχία έως και θλίψη.
Πώς το αποτέλεσμα μπορεί να γίνει μόνιμο;
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Todd B. Kashdan και την Fallon Rachael Goodman, καθηγητές Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο George Mason, θέλησαν επίσης να εξετάσουν αν οι συχνές ερωτικές συνευρέσεις μπορούν να θεωρηθούν ένας καλός προγνωστικός παράγοντας της ψυχικής ευεξίας σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα. Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, οι συμμετέχοντες είχαν πολύ πιο ευνοϊκή διάθεση και θετική στάση ζωής μετά το σεξ. Αυτό που ανίχνευσαν επίσης είναι ότι η ποιότητα της σεξουαλικής συνάντησης επηρεάζει ακόμη πιο θετικά την ψυχολογία τους, σε σημείο μάλιστα που ορισμένοι εθελοντές ανέφεραν ρητά ότι ανακάλυψαν το πραγματικό νόημα της ζωής.
"Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι αυτή η παρατηρούμενη βελτίωση της ευημερίας είναι προσωρινή. Δεν διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, όμως όταν υπάρχει σταθερή σχέση και γεροί δεσμοί οικειότητας και αγάπης, το ευεργετικό αποτέλεσμα είναι πιο μόνιμο", λένε οι Kashdan και Goodman.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη επενδύει στην Κυκλική Οικονομία με νέο Business Unit για τον Δημόσιο Τομέα και τις Υπηρεσίες Περιβάλλοντος
Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη ανακοινώνει τη δημιουργία νέου Business Unit με εξειδίκευση στις υπηρεσίες και λύσεις για τον Δημόσιο Τομέα και το Περιβάλλον, ενισχύοντας τη βιώσιμη ανάπτυξη.
Μπορείς να πάρεις όλη την κρεατίνη που χρειάζεσαι από το φαγητό;
Η κρεατίνη υπάρχει και στη διατροφή, αλλά σε πόση ποσότητα; Αναλύουμε ποιες τροφές την περιέχουν, τι προσφέρει το φαγητό και γιατί το συμπλήρωμα παραμένει δημοφιλές.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Το χαρακτηριστικό που θα σε κάνει άτρωτο απέναντι στο AI, σύμφωνα με τον Jeff Bezos
Στην εποχή που η τεχνητή νοημοσύνη αναδιαμορφώνει την αγορά εργασίας, ο Jeff Bezos αποκαλύπτει ποιο χαρακτηριστικό αναζητά στους ανθρώπους του. Η απάντησή του μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι την καριέρα σου.
Γιατί το 2026 είναι το νέο 2016
Δέκα χρόνια μετά, το 2016 γίνεται ξανά viral στα social media. Από TikTok trends μέχρι συλλογική νοσταλγία, εξηγούμε γιατί όλοι κοιτούν πίσω σε εκείνη τη χρονιά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
HUAWEI FreeClip 2: Ο ήχος που φοριέται. Κάτι νέο έρχεται από τη Huawei
Η Huawei προαναγγέλλει την άφιξη των HUAWEI FreeClip 2 στην Ευρώπη, μιας νέας γενιάς open-ear ακουστικών που μετατρέπουν τον ήχο σε μέρος της καθημερινής εμφάνισης.
Είδαμε τον 79χρονο Sylvester Stallone στο γυμναστήριο και μας έπεσε το σαγόνι (βίντεο)
Once Rocky, always Rocky! Στη λεζάντα στο Instagram, σχεδόν αναφέρεται σε τραγούδι του Σάκη Ρουβά, ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι πως ρίχνει άπειρη δουλειά για να δείχνει τόσο γυμνασμένος. Αυτά εμείς να τα βλέπουμε που έχουμε γίνει ένα με τον καναπέ...